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ストレッチ革命のブログ

2022年9月のブログ一覧

6件のブログがあります

1/1ページ

  • 開脚は90度で十分??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-29 16:30:04.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    こんにちは。渥美です(^^)/皆さん開脚はどのくらいできるでしょうか?開脚の動作自体は普段の生活ではすることがないため、久々にやると意外と開かない!って方は多いと思います。中…続きを見る
  • アクティブレスト パッシブレスト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-26 21:17:01.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    こんにちは!渥美です(^^)/今回はアクティブレストとパッシブレストについてのお話です!カタカナだけではわかりにくいので漢字で言うと、アクティブレスト(積極的休養)とパッシブ…続きを見る
  • 9/23.24.25の休業について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-22 14:49:15.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    いつもご利用ありがとうございます。ストレッチ革命の渥美です。直前のご連絡で申し訳ないのですが、明日23日から25日までの3日間は店舗の休業日とさせていただきます。お客様にはご…続きを見る
  • 筋肉の起始と停止
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-16 19:49:11.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    こんにちは(^^)/最近は更に涼しい気候になってきましたが、台風が少し心配な状況にもなってきました。折角の連休なのに制限されるのは嫌ですよね。そんな雨や台風でも自宅でできる運…続きを見る
  • ランニング後のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-12 13:47:33.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    こんにちは!最近、朝や夜は大分涼しくなってきましたね!今年は暑い日が長かったのでやっとという気持ちですが、少し寂しい感じもします。さて、今回はランニングのお話ですが、コロ…続きを見る
  • 長座体前屈計測器
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-05 15:50:15.0
    投稿者:
    渥美 剛巧
    こんにちは!今回は長座体前屈期のご紹介です!まず、長座体前屈とはなにか?という方もいるかと思いますので簡単にご紹介させていただきます。「前屈」という言葉は聞いたことがある…続きを見る
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