小林整骨院 天六のブログ
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投稿日:2025-10-01 10:51:22.0
- あごのズレで顔がゆがむ?
- 簡単セルフチェックとケア法
「最近、写真を撮ると顔が左右で違って見える」
「なんとなくフェイスラインがぼやけてきた気がする…」
それ、もしかすると “あごのズレ” が原因かもしれません。
あごの位置は、顔全体のバランスに大きく関わっており、
放っておくと小顔効果や美容施術の結果にも影響してしまいます。
あごのズレがもたらす影響とは?
あご(下顎骨)は、顔の土台ともいえる骨。
ここがズレることで、
・左右のエラの張り
・口角の高さの差
・噛み合わせの違和感
・フェイスラインのたるみ
など、見た目にも体感にも変化が起きてきます。
さらに、首や肩の筋肉にもつながっているため、肩こり・頭痛・自律神経の乱れにも関係することも。
【セルフチェック】あごのズレを確認してみよう
鏡の前に立って、以下をチェックしてみてください。
正面から笑顔を作って、口角の高さが左右違わないか
歯を軽く噛みしめたとき、片側だけ強く当たる感覚がないか
鼻先~あご先までのラインが、まっすぐになっているか
※1つでも気になる項目があれば、あごのズレの可能性ありです!
【おすすめセルフケア】耳の下ほぐし&フェイスライン引き上げ
人差し指と中指で、耳の後ろ(顎関節のあたり)をくるくるマッサージ(30秒)
あごの下からフェイスラインに沿って、指でやさしくリフトアップ(10回)
※入浴後など、筋肉が温まっているタイミングが効果的です。
顔のバランスは、毎日の“クセ”で少しずつ変化します。
鏡を見るたびに気になる違和感がある方は、
ぜひ一度ご相談ください。根本のバランスから整えていきましょう。
小林整骨院 天六では、骨格矯正、美容鍼、姿勢改善、EMSトレーニングなど、【健康から美容へ】をテーマに施術を行っております。
【住所】大阪市北区本庄東1-9-17
【アクセス】天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
【ご予約・お問い合わせ】06-6485-8533
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