- サロン平均
- 4.95
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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仕事で疲れててもジムに来て体動かしたらスッキリします。
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口コミありがとうございます！
仕事とトレーニング両立させるのはなかなか難しいことだと思います！
それを楽しみながらトレーニングされているのはほんとに素晴らしいです！
私自身もトレーニングに磨きをかけていきますので楽しみにジムに来られてください(o^―^o)
お待ちしています！
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TRXを使ったトレーニングをしました。すでに筋肉痛がきている感じがします。9月に結婚式に呼ばれているのでそれまでに引き締めます。サポートよろしくお願いします(笑)
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新しいトレーナーさんと一緒にやりました。入社して、一カ月ぐらいしか経っていないのに、一人で指導してます。覚えることがいっぱいで、大変だと思いますが、若い子ですので、よく頑張ってます。
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週明けの定番、体幹トレーニングをさせてくれました。プランクアップとリザツトウォークの組み合わせて頑張ってやりました。フォームを崩さないようにやるのがポイントでした。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
いつもやっているトレーニングを組合わせるとまた違うトレーニングになって楽しいですよね
今後も頑張っていきましょう
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5kgのボールを持ちながら、スクワットをしました。下まで下がったら、2秒キープしました。結構太ももの前にかかってましたので、効いたような感じしました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
筋トレは動かすタイミングを変えてあげるだけでも効き方が変わってきます
今後も頑張っていきましょう
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下半身を鍛えてもらいました。太ももとお尻に効いてる感じがします。初めてやったメニューできつかったですが楽しかったので満足です。ありがとうございます
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ようこ様
口コミありがとうございます！
始めてするトレーニングは新鮮でたのしさがありますよね
筋肉痛きてもれえて嬉しいです
今後もトレーニング一緒に頑張っていきましょう
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トレーナーさんはもちろん、会員さん同士がとても仲の良いフレンドリーなジムです。長く通える秘訣だと思います。
ハートランド様
口コミありがとうございます！
ほかのジムではない雰囲気があり会員様同士がすごく仲いいと私たちも思います
今後も楽しく頑張っていきましょう
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反り腰の悩みに熱心にアドバイスをしてくださいます。国家資格を取得されているトレーナーさんにご指導いただきとても頼りになります。
ハートランド様
口コミありがとうございます！
痛みに寄り添ったトレーニングができるのも整骨院があるジムの魅力の一つだと思います
今後も体壊すことなく一緒にトレーニング頑張っていきましょう
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楽しくおしゃべりしながらジムができました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
お話しながらだとキツイトレーニングも頑張れますよね
今後も楽しく頑張っていきましょう
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上半身と下半身どちらも鍛えてもらいました。いつもと違う腕立てだったのできつかったですが効いてる気がします。
天気が微妙で頭が重かったですが体動かしてスッキリしました。ありがとうございます
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ようこ様
口コミありがとうございます！
いつもと違うトレーニングをすると新鮮ですよね
運動すると血流の流れがよくなり頭痛が少し軽くなったのかもしれないですね
今後も頑張っていきましょう
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予約枠が30分間隔になって、1コマの人数が減った分、トレーナーさんが濃密に接してくれるようになりました。正しいフォームでのトレーニング大事だから嬉しいです。
ハートランド様
口コミありがとうございます！
1人1人のフォームをしっかりチェックしながらトレーニング指導できるようこれからも頑張っていきますので
今後ともよろしくお願いいたします。
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最近ジムに行くとほぼほぼ翌日は筋肉痛です。筋肉に効いてると実感します。たった30分、されど30分。薄着の季節に向けて頑張ります。
ハートランド様
口コミありがとうございます！
30分と聞くと短く感じますがトレーニング内容は濃ゆくできるので満足していただけるんじゃないかなとは思います
今後も一緒に頑張っていきましょう
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YAWARAのプロテイン愛用していますがココアを今は飲んでいます。どれも美味しいですが、ソイプロテイン(紅茶とココア)のグレードは私が飲んだ中で一番だと思います。中身が3倍になって、お値段は2倍。超お得になっています。美しい体作りのお供にはプロテイン必須ですよね。
ハートランド様
口コミありがとうございます！
プロテインは筋トレしている人していない人も飲んだ方がいいです
特にやわらのプロテインは着色料や添加物が入っていないなど体にいいプロテインになっているのでたくさんの方にしっていただけると嬉しいです
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楽しくジムできました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
運動は楽しいですよね
今後も沢山の方にたのしいto思って頂けるよう頑張っていきますので
一緒にトレーニング頑張っていきましょう
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下半身の筋肉痛がとれないため上半身トレーニングしました。背中と二の腕やりきりました。夏に向けて引き締めていきたいです。久々にTRXの斜めをしましたがきつかったです。でも頑張ります。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
筋肉痛がきたときはしっかり体休めてあげることも大事です
今後もトレーニング頑張っていきましょう
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いろんな種類ができて楽しめました
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あゆみー様
口コミありがとうございます！
トレーニングの種類は沢山あります
今後も内容を増やして楽しくトレーニング頑張っていきましょう
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この日は体幹トレーニングでした。体幹トレーニングをすると１週間が始まったと実感します。今月から30分枠で予約できるようになったので懐かしく感じます。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
体幹トレーニングは筋トレの基本になります
今後も週初めに体幹トレーニング頑張りましょう
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今日もありがとうございました！！
息子にも優しく接してくださって
ありがたいですm(._.)m
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ｋｍ様
口コミありがとうございます！
子どもに癒されながらのトレーニングだったので私たちも楽しくできました
今後ともよろしくお願いいたします
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レッスン枠が1時間から30分間隔に戻りました。仕事の都合で泣く泣くキャンセルしていた事が解消されそうです。トレーナーさんも一新して、雰囲気が変わりリフレッシュして通えます。
ハートランド様
口コミありがとうございます！
仕事終わりに待たずに来れるのはありがたいですよね
今後も一緒に頑張っていきましょう
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上半身と下半身トレーニングをしました。始めの有酸素の3セットで息切れをしてしまいました。体力つけなくてはと実感しました。翌日ばっちり筋肉痛になり満足です。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
満足していただけて嬉しいです
今後も一緒に頑張っていきましょう
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TRXを使って、背中のトレーニングをやりました。肩甲骨の動きを確認しながら、やり遂げました。夏服を着る時に、いい感じになるのを期待したいです。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
夏はボディラインが見えやすくなります
今の時期から頑張っていきましょう
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地面に置いてるロールを持ち上げて、片足でスクワットをしながら、元の状態に戻すことを繰り返す練習をしました。お尻の筋肉を鍛えることができました。翌日、久しぶりにお尻の筋肉痛になりました。
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しちゃん様
口コミありがとうございます！
筋肉痛が来るとその部位をちゃんと鍛えられた感じがして嬉しいですよね
今後もトレーニング頑張っていきましょう
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ハイパーナイフも併用し始めました
痩せなくちゃ どうしても..
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ゆま様
口コミありがとうございます！
エステとの併用いいですね
目標に向かって頑張りましょう
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なかなか痩せれません
身体は締まりました
食べ物かなぁー
頑張ります
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ゆま様
口コミありがとうございます！
運動は続けることが大事です
あきらめずに頑張っていきましょう
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スタッフの方が1人退職されたなんて...
残念です
新しいとこでも頑張って欲しいです
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ゆま様
口コミありがとうございます！
新しいトレーナーも増え新しい空気になるかと思います
今後はきついトレーニングもですが楽しくトレーニングしていきましょう！
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ひっさびさでしたが
身体動かしたらスッキリしました！！
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ｋｍ様
口コミありがとうございます！
久しぶりに体動かすとすっきりしますよね
今後も続けてトレーニング頑張っていきましょう
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下半身トレーニングをしました。久々に筋肉痛になりきちんとトレーニングができたと満足になりました。
相変わらずTRXは苦手ですが60秒やりきれるように頑張ります。
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ようこ様
口コミありがとうございます！
TRXはきついですよね
苦手な種目こそみんなで一緒に頑張っていきましょう
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投稿遅くなりましたm(._.)m
車のバッテリーあがって
大変ご迷惑おかけしました、、、
だいぶさぼったので気合い入れ直します！
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ｋｍ様
口コミありがとうございます！
さぼってしまった分一緒に頑張りましょう
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２日連続できました！前日のが効いて筋肉痛です！
またダイエットのスイッチが入ってきたのでがんばります
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しこりん様
口コミありがとうございます！
スイッチが入った時こそ頑張り時です
一緒に頑張りましょう
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久しぶりのジムでした！！メニューもいつもと違いましたが、しっかり効いたような気がします！きつかったです！
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しこりん様
口コミありがとうございます！
久しぶりのトレーニングはきついですよね
少しづつですが目標に向かって一緒に頑張っていきましょう
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