パーソナルジム ルアナ
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- 埼玉県吉川市美南３丁目１５‐１リラーモみなみ１０６
- 無料駐車場2台◎ 吉川美南駅 徒歩3分 新三郷駅 車で5分 越谷/草加/柏もアクセス◎
ルアナ(LUANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-03 19:47:45.0
- 顕在意識と潜在意識の違い
- 意識は２種類に分けられます。
・顕在意識（意識）５％
思考している領域
・潜在意識（無意識）９５％
条件反射に動いたり反応する領域
圧倒的に潜在意識の方が割合を占めていて
顕在意識をコントロールするのが
潜在意識になります。
例えば、ダイエットしたいと思った時に
意識的に食べ物に気をつけることは顕在意識。
無意識に自然と食べ物を気にすることは潜在意識。
潜在意識＝習慣化
無意識にできるようになったら
どんなことでも簡単に習慣化でき
気合いが入らないのでストレスもない！
このサイクルにどうやって入ればいいのかを
教えているジムはルアナだけです。
我慢して。。
気合いを入れて。。
ストレスをかかえて。。
ダイエットするのは過去の話。
誰でも簡単にダイエットやボディメイクを
習慣化できる方法をお伝えします！
一度、体験へお越しください！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Boutique HIIT Studio LUANA
（ブティック ヒット スタジオ ルアナ）
女性専用ジムLUANA
TEL：048-961-8369
営業時間：平日・祝日9:30～21:00、土日9:30～20:00
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網中 大輔アミナカ ダイスケ
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