パーソナルジム ルアナ
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- 埼玉県吉川市美南３丁目１５‐１リラーモみなみ１０６
- 無料駐車場2台◎ 吉川美南駅 徒歩3分 新三郷駅 車で5分 越谷/草加/柏もアクセス◎
ルアナ(LUANA)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-06 19:02:13.0
- 未来を変える！承認力とは？
- 人は決して１人では生きていけません。
だからこそ、他者から自分が
どのように見えているのかが
気になってしまう。。
・愛されたい
・必要とされたい
・認めてほしい
それらをまとめると
「承認力」になります。
承認力には４つあり
１、存在承認
２、行動承認
３、結果承認
４、成長承認
どれもとても大切で必要な項目です。
ついつい結果承認にフォーカスが
当たりやすいですが一番大事なのは
「存在承認」
あなたはこの世に存在しているだけで
価値があり、尊いということ。
それを忘れてしまい、他者と比較し
自分のことを大切にできていない
日本人がとても多いです。
あなたが痩せたい理由はなんですか？
・誰かのようになりたい！
・あの子よりも痩せたい！
もし、そのような感情が少しでも
あるようであれば、もしかしたらずっと
ダイエットをし続ける未来があなたを
待っているかもしれません。。
あなたが理想の自分を明確にイメージし
ビジョンとして鮮明に描くことができれば
ダイエットは辛いものから楽しいものへ変わります。
本当のダイエットは
手法や方法よりも
マインド（考え方）と
イメージ力がとても重要です！
この続きはジムでお話しております☆
他のジムでは教えてくれない！
圧倒的価値を体感しに来てください。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Boutique HIIT Studio LUANA
（ブティック ヒット スタジオ ルアナ）
女性専用ジムLUANA
TEL：048-961-8369
営業時間：平日・祝日9:30～21:00、土日9:30～20:00
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国際ライセンス保有 / 代表
網中 大輔アミナカ ダイスケ
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