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新潟頭痛専門こはく整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-02-22 07:44:55.0
- 花粉症と頭痛
- だんだんと暖かくなり、花粉症の症状が出てきているのではないかと思います。私は花粉症で、口の中をカニが歩いているような痛かゆさがイヤでイヤでたまりません。。。
中には、花粉症の時期だけ頭痛になってしまうという人がいるのではないでしょうか？
花粉が飛び始めると、花の粘膜が刺激されます。これによってアレルギー症状で鼻の粘膜が腫れていきます。息の通り道が狭くなり酸素が思うように吸えなくなると脳みそが酸欠状態になります。
自律神経も花粉の影響でバランスが崩れてきてしまうのです。
さらに、長時間鼻炎が続くと服鼻腔という鼻の奥の部分に膿が溜まって蓄膿症の状態になります。蓄膿症はもともと頭痛になりやすいので、これらの要素が重なって間接的な原因として花粉によって頭痛が起きるという状態になってしまうのです。
花粉症は体力を消耗する症状でもあるために、できるだけ体を休ませてあげるようにしてください。自律神経のバランスが崩れやすくなっているので、軽い運動や、しっかりした睡眠等で体を整えてあげるようにしてみましょう。
試したことは無いので効果のほどは不明ですが、鼻の穴にワセリンを綿棒などで塗ってあげると、粘膜に花粉がつきにくくなって良いと言われたりします。
家事や仕事で忙しく、自律神経を整えられずに頭痛がひどくなってしまった方は新潟市東区の新潟頭痛専門こはく整体院にご相談ください。
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