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PILATES DANCE STUDIO BEAUTE

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ

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  • 兵庫県神戸市東灘区御影中町1-13-8小川ビル3F
  • 阪神御影駅徒歩2分

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)のブログ

2021年11月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 人生初のネイル
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-30 15:34:44.0
    投稿者:
    石本 香奈
    こんにちは 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです スタジオ近くのお寿司屋さん 共友丸さん 寿司好きの私は 昼も夜も食べる時あります ここのお寿司は最高 板前さ…続きを見る
  • ロールアップのコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-30 12:24:38.0
    投稿者:
    石本 香奈
    こんにちは 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオですブログ更新も頑張ります。さて 前回お題に取り上げた ロールアップについて 出来ない原因を取り上げてみましたでは …続きを見る
  • ロールアップのコツ2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-30 12:24:23.0
    投稿者:
    石本 香奈
    もうひとつ 掘り下げてみましょうか なんか調子乗ってきた♪ イイカンジ☆まず 腹直筋が付着している場所がキーポイントなんです起始=恥骨稜 停止=第5・6・7肋軟骨前面と剣状…続きを見る
  • 真夜中cooking
    プライベート
    投稿日:
    2021-11-30 10:09:32.0
    投稿者:
    石本 香奈
    おはようございます 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです メチャクチャ新鮮なお野菜が手に入ったので 新鮮なうちに作りたくて… まぁ 野菜嫌いの家族が食べる事…続きを見る
  • 地域貢献
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-29 17:22:29.0
    投稿者:
    石本 香奈
    おはようございます 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです   慈善活動をしています 地元の小学校と中学校を支援しています ボロボロに破れた ボールやネットなど…続きを見る
  • 母の干し柿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-29 17:21:48.0
    投稿者:
    石本 香奈
    おはようございます 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです  毎年恒例の干し柿 マメな母は季節ごとに色んなモノを作っては差し入れてくれます 秋には干し柿… 私…続きを見る
  • ロールアップが出来ないのは腹筋のせいじゃなかった
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-29 17:20:44.0
    投稿者:
    石本 香奈
    こんにちは 阪神御影駅近くピラティスダンススタジオヴォーテです ロールアップが出来ないお悩みの方が意外にも、多くいらっしゃるのですが多くの方は,腹筋が弱いからと思っておら…続きを見る
  • 12月のレッスンテーマ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-11-26 17:57:59.0
    投稿者:
    石本 香奈
    こんにちは 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです随分とお休みになってる ブログです時代の波に乗って Instagram の投稿を頑張り過ぎています調子に乗り スタ…続きを見る
  •  
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