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PILATES DANCE STUDIO BEAUTE

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ

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  • 兵庫県神戸市東灘区御影中町1-13-8小川ビル3F
  • 阪神御影駅徒歩2分

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)のブログ

2021年12月のブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • ヒトが太るメカニズム ~中性脂肪~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-30 00:17:29.0
    投稿者:
    石本 香奈
    おはようございます正月休みを頂き家族と息子の彼女も一緒に北海道ニセコに来ています。  日本にいながらにして英語しゃべらないといけないニセコポケトーク大活躍! 子供達の良い…続きを見る
  • ヒトが太るメカニズム2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-30 00:13:47.0
    投稿者:
    石本 香奈
    続き…脂肪が増えるということは 脂肪細胞が肥大するということです (デッカくなっちゃうんだよ) ヒトの体内に約400億存在し 脂肪滴という 中性脂肪を貯めておく袋を持っていま…続きを見る
  • ヒトが太るメカニズム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-30 00:12:42.0
    投稿者:
    石本 香奈
    ゆっくりとした時間の流れの中 マッタリと過ごしています食卓で椅子に座って食事するのっていつ位ぶりだろうか・・。そういえば いつも立ったまんまの食事 椅子に座るそんな事も新…続きを見る
  • 暗闇フィットネス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-27 12:56:57.0
    投稿者:
    石本 香奈
    こんにちは 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです暗闇フィットネス 集中力高まり 羞恥心払拭し 没入感倍増 非現実空間を体感 だから 燃焼効果が高まる◎ 木曜日…続きを見る
  • マタニティピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-20 15:02:12.0
    投稿者:
    石本 香奈
    マタニティのパーソナルキャットストレッチのご紹介です毎週変化するカラダの状態に合わせてレッスン展開マタニティさんは、やってはいけない動作がありますまた、妊娠期特有の関節や…続きを見る
  • 上級エクササイズ
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-13 11:56:50.0
    投稿者:
    石本 香奈
    ブーメランティーザーとロールオーバーがミックスされたような 上級マットエクササイズそこに 肩関節の動きも参加してきます胸とモモの距離は変えたくないのです勢いも付けたくない…続きを見る
  • -年末年始休業のお知らせ-
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-13 11:22:40.0
    投稿者:
    石本 香奈
    平素は格別のご愛顧賜り心より御礼申し上げます。誠に勝手ながら、本年度の冬季休業を以下の日程で実施させていただきます。■冬季休業: 2021年12月28日(火)~2022年1月3日(月)…続きを見る
  • V字バランス
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-11 15:17:29.0
    投稿者:
    石本 香奈
    阪神御影駅徒歩1分ピラティススタジオヴォーテですよくあるV字のポーズですがピラティスではティーザーというエクササイズに似ていますが別ものなんです脚を広げるとオープンレッグロ…続きを見る
  • スイミングプレップ
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-08 09:41:57.0
    投稿者:
    石本 香奈
    おはようございます 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです  グループでもパーソナルでもよく取り入れるエクササイズです その日のカラダの色んな情報が詰まってい…続きを見る
  • 背骨の柔軟性
    プライベート
    投稿日:
    2021-12-03 08:48:54.0
    投稿者:
    石本 香奈
    おはようございます 阪神御影駅徒歩1分ピラティスダンススタジオヴォーテです スプレッドイーグルというエクササイズ 背骨のアーテキュレーションがとても気持ち良いエクササイズです…続きを見る
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