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ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のブログ
BRlab 川口店のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-11-01 15:44:10.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
皆様こんにちは！BR Lab パーソナルトレーナーの田中です(^^)コロナ禍で、外出自粛や在宅ワークの増加により、日常生活での運動不足に悩む方がたくさん増えました。もちろん、BR Lab…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-25 14:01:20.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
ダイエット中のみなさんは日常生活の中で、外食をされることはありますか？外食はダイエット中にはいけないものと考える方もいるかもしれません。実は外食でもバランス良く良質なタン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-10-20 13:12:39.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
皆様こんにちは！BR Labパーソナルトレーナーの田中です！コロナ太りで悩まれる多くの方は、在宅ワークや外出自粛により運動不足が大きな原因となっています。。。BR Lab川口店でも、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-10-17 15:07:52.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
皆様こんにちは！最近、何を着ていいか調整が難しいBR Labパーソナルトレーナー田中です(^^)BR Labでは、お客様に手ぶらでご来店いただけるよう、トレーニングに必要なものを全て無料…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-09-05 13:29:11.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
皆さんこんにちは！最近残暑厳しいですが、体調お変わりないでしょうか(°_°)暑さでアイスが止まりません、BR Lab川口店パーソナルトレーナーの田中です☆本日は、ダイエットに失敗…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-08-12 22:23:08.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
皆さんこんにちは！川口店パーソナルトレーナーの田中です(^^)日頃頑張っているダイエッターの皆さんに、おすすめのメニューを紹介します！【オートミールお好み焼き】・材料→オート…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-07-14 14:05:58.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
増量を初めて4キロ増えた寺島遼です！本日は高タンパク商品をご紹介したいと思います！今回紹介する商品は、『鮭とば』です！今回はファミリーマートで売っている商品の成分表をご紹…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-07-13 18:41:51.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
皆様！こんにちは！トレーナーの中瀬です！減量する時はいつも鶏肉ばかり食べてますし、調理方法もワンパターン。また、調味料もいろいろ脂質や塩分など気にしなければいけなくてとて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-07-07 19:42:58.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
こんにちは！最近マイプロテインの５キロを購入し、テンションがあがっている寺島遼です(^▽^)/本日は、オートミールとプロテインでホットケーキを作ったので、ご紹介したいと思いま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021-07-02 09:10:57.0
- 投稿者：
- BRlab 川口店
皆さんこんにちは！川口店パーソナルトレーナーの田中です^_^みなさん、ダイエット中に何を飲まれてますか？我慢して運動をしていても、食事の調整出来ていたとして、ある習慣でそれ…続きを見る
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