パーソナルジムビーアールラボ カワグチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 埼玉県川口市栄町３-８-２ ヤナトリビル５Ｆ
- 川口駅東口徒歩１分
ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-10 17:20:24.0
- 小顔について
- こんにちは
BRLab 坪井です。
今回は誰でも一度は聞いたことがある、「小顔」について話していきたいと思います！
気になるキーワードになると思います、意識した方は多いのではないでしょうか？
では、小顔になる為にはどうしたらいいのでしょうか？？
１．小 顔のマッサージを行う
２．顔の体操を行う
３． 首周り(肩、背中)の運動＆ストレッチ
etc
簡単に言うと、全て正解です！
けれど皆様少し間違った方法でおこなっている場合もありますので少し一緒に見ていきましょう！
「顔のマッサージを行う」
グリグリやることで、肌を傷つけてしまう、またシミの原因となる場合もあります。お風呂後化粧水等でスキンケアを行い、滑りやすくすることでお肌も傷つけず、効果的です！
ヘッドマッサージも効果的です。
「顔の体操を行う」
顔も筋肉がいっぱいあります！その為、血管も多く含みますので、お風呂上りなど血流がよく流れている状態時に顔の筋肉を動かすと、効果的です。
「首周り(肩、背中)の運動＆ストレッチ」
首・肩・背中・肩甲骨のコリや、猫背や巻き肩は、顔の浮腫みの原因となります。首や肩を回す、肩を上げ下げする、胸をそらす、肩甲骨を動かす、手を前に伸ばして手のひらをそらすといったストレッチで筋肉をやわらかくほぐしていきましょう！
また、運動を行う上でコリ解消やストレッチ効果も抜群になります！
このような方法で目指せる「小顔」も達成できるようになります！自分自身で出来ることもあれば、他人の手を借りないと出来ないこともあると思います！運動＆ストレッチしてみたい場合は、是非一度「BRLab」へ！
今回は、こちらで失礼します！
投稿者
BRlab 川口店
サロンの最新記事
-
●2023-03-28
-
●2023-03-17
-
●2023-03-10
-
●2023-03-08
-
●2023-02-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
もっと見る
ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
夏に向けて身体を引き締めたい方を全力サポート♪今からでも遅くありません！ ¥3,000
|
|
新 規 |
美尻(ヒップアップ)作りたい方必見♪30分トレーニング＋無料カウンセリング★ ¥3,000
|
|
新 規 |
お家でトレーニングしてる方必見♪お家で出来る自重トレーニング含む30分体験 ¥3,000
|
|
新 規 |
コロナ太りで悩んでいる方必見♪体験30分！生活習慣見直しアドバイス付き ¥3,000
|
|
新 規 |
忙しい主婦の方必見♪体験30分！忙しい日々でのダイエットアドバイス付き ¥3,000
|
|
新 規 |
在宅ワークのお客様急増中♪体験30分＋生活習慣見直しアドバイス付き ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
