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ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-20 13:12:39.0
- コロナ太りでお悩みの方必見 ＃ストレッチ編
皆様こんにちは！
BR Labパーソナルトレーナーの田中です！
コロナ太りで悩まれる多くの方は、在宅ワークや外出自粛により運動不足が大きな原因となっています。。。
BR Lab川口店でも、たくさんのコロナ太りに悩まれる方が、ここ一年でとても増えました。
皆様、普段ストレッチは行っていますか？
なんとなく、SNSやテレビで見て行ってみたり、学生の頃に授業や部活動で取り組んでいた方も多いのではないでしょうか（＾＾）
皆さんがイメージする通り、ストレッチには運動パフォーマンスの向上や怪我の防止といった役目もありますが、一人では伸ばす事のできる範囲が制限されてしまい、うまく効果が出にくいこともあります。
そんなストレッチですが、BR Lab川口店ではセッション後にパートナーストレッチをおこなっています！
1人では伸ばしにくい部位や、普段使わない筋肉へも、しっかりアプローチして整った体をつくります！！
リラックス効果も高い、パートナーストレッチでリフレッシュしにいらっしゃいませんか？
スタッフ一同ご来店を心待ちにしております♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【駅近】【手ぶらでOK】【年中無休】で22時まで営業！
30分,60分,90分から選べる月額コースや、通い放題プランもございます！
"本気で、最後のダイエット"
健康的な身体に変えたいという方はBRラボにお任せ下さい！
まずは無料カウンセリングからお待ちしております(^^)
BRラボ 川口本店
TEL.048-229-1231
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投稿者
BRlab 川口店
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