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ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のブログ
プライベート
投稿日：2021-11-03 14:03:47.0
- 外食でダイエットご飯♪
- こんにちは(^ ^)
BRラボ川口店トレーナーの寺島です＾＾
今日は先日食べに行った昼食の紹介をしたいと思います！
今回行ったのはサブウェイ(SUBWAY)というお店です＾＾
画像の通り、サンドウィッチのような食べ物を売っているお店です！
このお店のいいところは、PFCと、カロリーが公式サイトに掲載されているところです！
ダイエット中食べた物を記録つけている方は多くいると思います。
そんな方でも簡単に記録を付けれるので便利です！！
今回食べたのはクリーミーチキンサンド ～贅沢ポルチーニソース～ です！
熱量 347kcal
P 24.3g
F 11.1g
C 37.7g
となっております！
この他に脂質が4.2gの商品もありますので、ダイエット中でもおすすめの商品ですので、是非試してみてください(^ ^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【駅近】【手ぶらでOK】【年中無休】で22時まで営業！
30分,60分,90分から選べる月額コースや、通い放題プランもございます！
"本気で、最後のダイエット"
健康的な身体に変えたいという方はBRラボにお任せ下さい！
まずは無料カウンセリングからお待ちしております(^^)
BRラボ 川口本店
TEL.048-229-1231
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投稿者
BRlab 川口店
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