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ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-21 10:21:55.0
- ダイエット中でも食べれる意外な物
- こんにちは！！
BRラボ川口店トレーナーの門井です^ ^
ダイエット中の方、食べたい物を全部我慢をして食事制限をしていませんか？
その中でも今回紹介するのはみんな大好きカレーです^_^
カレーは脂質や糖質が高く、高カロリーな食べ物だと思っている人は多いのではないでしょうか！？
この間、セブンイレブンでダメ元でレトルトカレーの成分を見ました！
実はセブンイレブンのカレーが脂質、糖質が低くてカロリーが少なかったです(^^)
116kcal
P 3.4g
F 3.2g
C 17.6g
ご飯の量を少し減らして
ここに鶏胸肉を入れたらダイエット食完成です^_^
簡単に作れてダイエット中にとてもオススメなので是非試してみてください！！！
BRラボでは、〇〇制限や過度な食事制限は行いません。
みなさまもBRラボでバランス良く選んで食べて、健康的で美しい身体を手に入れましょう(^^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【駅近】【手ぶらでOK】【年中無休】で22時まで営業！
30分,60分,90分から選べる月額コースや、通い放題プランもございます！
"本気で、最後のダイエット"
健康的な身体に変えたいという方はBRラボにお任せ下さい！
まずは無料カウンセリングからお待ちしております(^^)
BRラボ 川口本店
TEL.048-229-1231
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パーソナルトレーナー
門井 澪ニカドイ レイジ
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