パーソナルジムビーアールラボ カワグチテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 埼玉県川口市栄町３-８-２ ヤナトリビル５Ｆ
- 川口駅東口徒歩１分
ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-04 19:51:42.0
- ダイエット成功のために必要なこと
- こんにちは！
BR Labパーソナルトレーナーの田中です！
ダイエットを始めて、下記のようなお悩みを抱えたことはありませんか？
・思ったように体重が落ちない。。。
・何となくだるい、動きがにぶい。。。
・身体が重く感じる。。。
そんなお悩みを解決するために！今回は
「便秘とダイエット」
についてご紹介致しますd('∀'*)
そもそも、便秘が引き起こされる原因として、
「栄養バランスの偏り」
「食物繊維や水分摂取量が不十分」
である可能性が考えられます。
そんな便秘を解消するためには、下記3点がとても重要となってきます(^^)
1、バランスのとれた食事をする
2、食物繊維(海藻類、こんにゃく等)を摂取する
3、1日2L以上の水分を摂取する
私達BR Labでは、6大栄養素である「糖質」「脂質」「たんぱく質」「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」
上記、それぞれの栄養素をバランス良く、お食事にとりいれながらダイエットに取り組んでいく食事方法を推奨しています！
是非、BR Labで外見だけでなく、体の内側から健康を目指して、自分史上最高の体を一緒に手に入れましょう！o( ^_^ )o
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【駅近】【手ぶらでOK】【年中無休】で22時まで営業！
30分,60分,90分から選べる月額コースや、通い放題プランもございます！
"本気で、最後のダイエット"
健康的な身体に変えたいという方はBRラボにお任せ下さい！
まずは無料カウンセリングからお待ちしております(^^)
川口店：048-229-1231
北浦和：048-826-5455
草加店：048-948-7670
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
コロナ太りで悩んでいる方必見♪体験30分！生活習慣見直しアドバイス付き
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
BRlab 川口店
サロンの最新記事
-
●2023-03-28
-
●2023-03-17
-
●2023-03-10
-
●2023-03-08
-
●2023-02-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
もっと見る
ビーアールラボ 川口店(BR Lab)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
夏に向けて身体を引き締めたい方を全力サポート♪今からでも遅くありません！ ¥3,000
|
|
新 規 |
美尻(ヒップアップ)作りたい方必見♪30分トレーニング＋無料カウンセリング★ ¥3,000
|
|
新 規 |
お家でトレーニングしてる方必見♪お家で出来る自重トレーニング含む30分体験 ¥3,000
|
|
新 規 |
コロナ太りで悩んでいる方必見♪体験30分！生活習慣見直しアドバイス付き ¥3,000
|
|
新 規 |
忙しい主婦の方必見♪体験30分！忙しい日々でのダイエットアドバイス付き ¥3,000
|
|
新 規 |
在宅ワークのお客様急増中♪体験30分＋生活習慣見直しアドバイス付き ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
