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ボディメイクプランニング(BODY MAKE PLANNING)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-10 18:30:57.0
- みんなで開脚ベタ～になろう！！！
- 皆様、こんにちは！
池袋パーソナルジム
ボディメイクプランニングの西岡です！
只今、ボディメイクプランニング公式Instagramにて、
みんなで開脚ベタ～になろう投稿をしております！
元々開脚が開かなかった私が開くようになったストレッチ方法を
丁寧に説明しながら投稿させていただいております。
寝る前、お風呂上がりなど最初は5分でもいいのでやってみてください！
体が柔らかくて悪いことは１つもないとおもいます！
是非、いいね、フォロー、保存、よろしくお願いします！
ボディメイクプランニング公式Instagramアカウント
@bmp_ikebukuro.fit
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