ボディメイクプランニング
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ボディメイクプランニング(BODY MAKE PLANNING)のブログ
プライベート
投稿日：2023-03-21 20:03:36.0
- ストレッチツール
- 皆様こんにちは！
池袋パーソナルジム
ボディメイクプランニングの西岡です。
本日はご自宅で眠ってるであろうストレッチツールのことについて
お話ししていきます。
皆さんはこちらのツールが家に眠ってたりはしないでしょうか？？
この２つどちらか１つでもお家にございましたら
身体のコンディションバッチリ整えられます！
これさえあれば足から上半身まで全て筋肉をほぐすことができます！
細かい使い方などはボディメイクプランニング公式インスタグラムにて動画載せています。
是非ご活用くださいませ。
公式アカウント
@bmp_ikebukuro.fit
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トレーナー
西岡 布裕ニシオカ ノブヒロ
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