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ボディメイクプランニング(BODY MAKE PLANNING)のブログ
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投稿日：2023-05-05 16:52:27.0
- おすすめのプロテインバー
- 皆様、こんにちは！
池袋パーソナルジム
ボディメイクプランニングの西岡です。
今、ダイエット中ということなので、
今回は間食する時のコンビニでも買える
おすすめのプロテインバーの紹介です！
私のおすすめのプロテインバーは何かと言いますと、、、
なんと、、ちくわです！！(笑)
え、って思った方もいるかと思います。
プロテインバーというとチョコ味だったりイチゴだったり、
チョコクランチみたいなのを想像してたかと思います。
そっちのプロテインバーだと少し脂質を取り過ぎてしまう
可能性がある為今回は別のバーが選ばれました(笑)
ボディメイクプランニングでは、脂質を抑えて炭水化物とタンパク質を摂取する
ダイエット法を推奨しております。
今回なぜちくわが選ばれたかと言いますと、
脂質が少なくタンパク質もしっかりと摂ることができるからです！
私も出先の時でコンビニに寄った時には真っ先にちくわを探しにいきます(笑)
皆様も是非コンビニ、スーパーで見かけた時は栄養表記を確認して、
購入してみてはいかがでしょうか？
ダイエットの強い味方になってくれます！！
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