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ボディメイクプランニング(BODY MAKE PLANNING)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-30 18:28:07.0
- 減量のおとも
- 皆様、こんにちは！
池袋パーソナルジム
ボディメイクプランニングの西岡です。
絶賛減量真っ只中なのですが、
減量中胸肉をずっと食べ続けるのが飽きてくるという悩みを
多く聞くことがありました。
私は、基本1日5食ほぼ同じものを食べています。
なので胸肉も飽きてくる時があります。
しかし、今回はある物のおかげでまだ飽きずに食べれています！
そのある物とは、、、
なんと！！
焼肉のタレです！！
私の減量法は脂質制限です。
なので脂質さえ抑えとけばなんとかなると思っています。
そんな中で焼肉のタレなのですが、
100gあたり脂質が1.4gなのです！！
1食100gもかけることはないので1g以下に抑える事も可能だと思ってます！
そして味も美味しいので今のところ飽きずに食べることができています。
炭水化物はそれなりに含まれていますのでかけ過ぎには注意をしましょう！
私の中ではこの焼肉のタレが1番おすすめなのでぜひ購入してみてください
少しでも皆様が美味しく胸肉を食べれることを願っております笑
一緒にダイエット頑張りたい方大歓迎です！！
ホットペッパーより
ご予約お待ちしております。
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