ボディメイクプランニング
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ボディメイクプランニング(BODY MAKE PLANNING)のブログ
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投稿日：2023-07-06 10:54:20.0
- 最強和菓子
- みなさんこんにちは
池袋パーソナルトレーニングジム
BODY MAKE PLANNING トレーナーの森谷です。
暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか！！
さて、今日はダイエットされてる方に向けて
嬉しいおやつ情報です！
※ローファットされてる方向け
こちら。
ミックス最中を紹介！
差し入れでいただいたミックス最中！！
PFCを確認したらなんと一つ当たり
50kcalで炭水化物が約10gで脂質はほぼゼロ
という神和菓子！！
最高に嬉しいおやつです！
一つ食べてからトレーニングしたり
運動するのもいいかもしれません！
ただ、小さいからたくさん食べるととんでもない
カロリーになるので
お気をつけくださいね
私は もち最中 が一番すきですね笑
是非、ご活用ください
＃パーソナルジム＃パーソナルトレーニング＃筋トレ＃ピラティス＃ヨガ＃ストレッチ＃池袋ジム＃池袋パーソナル＃東池袋＃東池袋ジムパーソナル＃要町＃要町ジム＃大塚＃大塚ジム＃雑司ヶ谷＃雑司ヶ谷ジム＃雑司ヶ谷パーソナルジム
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