アスフィット 入谷(ASFiT)の口コミ一覧 (10/18)

今日が最後のトレーニングの日でした。その日その日の体調を加味して、今まで優しく指導していただきありがとうございました。トレーニングの内容、家で思い出しながら続けていきたいと思います。ありがとうございました。

いつもありがとうございます！
お食事指導もトレーニングも的確で安心して通っています！
今後もよろしくお願いします！！

いつも厳しいご指導有難うございます。
引き続き宜しくお願い致します。

今回もありがとうございました！
なかなか背中の筋肉痛が出なかったのですが、今回は少しだけ出てきました！次回以降も追い込んで美姿勢目指します！

2週間ぶりのトレーニングでした。なまった身体をしっかり鍛えてくださりありがとうございました。お尻、太もも、腹筋としっかり筋肉痛になりました。またよろしくお願い致します。

今回もありがとうございました！少しずつできることが増えてきて、トレーニングが楽しいです。最後の二の腕のトレーニングは相当きついですが…。またよろしくお願いします！

結婚式に向けてダイエット目的で入会しましたが、美姿勢やトレーニングでも姿勢のことを指摘&アドバイスをしてもらえるので、日常生活でも気をつけるようになりました。お腹周りの効果が早く、トレーニングも楽しいです！

今回もありがとうございます！
無理！てなっても励ましてもらえるのでがんばれます！
美姿勢矯正してもらうと快適に過ごせます。
筋肉つけて理想のスタイルになりたいです。
今後もよろしくお願いします。

今回もありがとうございました！二の腕や肩の筋肉が全くなく苦戦しましたが夏に向けてカッコよくTシャツ着られるように上半身また頑張りたいです。

焼肉食べたりしたので測定恐怖でしたが、前回とそんなに変わってなくて良かったです。また次回、よろしくおねがいします。

トレーニング後や日常生活で、少しずつですが痛みを感じる事が減ってきた実感があります。焦らずに着実にトレーニングを積み重ねたいと感じてます

キツい！て思っても沢山声掛けしてくださるので頑張れます。
正しいフォームで身体の使い方もとても丁寧に教えてくれるのでちゃんと鍛えてる箇所に筋肉痛がきます笑
これからもよろしくお願いします！

今回も楽しいトレーニングありがとうございました！体脂肪が少しずつ落ちて、まわりにも少し引き締まった？と言われるようになりモチベーションあがっております。またよろしくお願い致します。

だんだんキツくなってきましたが
これから体が変わっていけるように頑張ります！

新しい箇所教えていただき楽しくトレーニングできました！
ありがとうございました！

今日も楽しくトレーニングできました。
結果出せるように頑張ります。

理想に近づくためにどうするべきか、丁寧に分かりやすく教えて下さり、頑張ろう！と思えました。
短時間で身体が変わったことにも衝撃でした。

人生最後のダイエットにしたいなぁと笑と思っているのでこれからよろしくお願いします！

契約の3ヶ月でトレーニング20回を楽しくやり切りました。以前に比べ体力がつき姿勢も良くなった実感があります。　
ご指導ありがとうございました！

他のお店ですが、同じようなパーソナルトレーニングをやっているお店の口コミで、求めているものと違う答えが返ってきたり、目標と合わない高いコースをすすめられたなどと書かれている方がいたのですが、そんなことは一切なく自分でしっかり考えて選択ができたので無理なく自分のペースで頑張って通えそうです☆
最初から最後まで気持ち良く対応していただきました。
店内もとてもキレイでした！あまり詳しいことはわかりませんが、マシンなど設備も色々と揃っていると思います。
また伺います、よろしくお願いします(^_^)

気になる部位は内腿と話したところ、レッグマジックを使ったトレーニングをして頂きました。自力では出来ないトレーニングで脚はガクブル状態。2日経っても筋肉痛が残ってます。
先日、半年ぶりに会った人に顔が痩せたと言われ、少し見た目が変わってきた事を実感できて嬉しかったです！

楽しく厳しくトレーニングできました。
有難うございます。

前回のトレーニングから2日空いたのですが筋肉痛がまだ残っていました。美姿勢の後はスッキリ出来て良い効果を感じています。

長年脚の筋肉を上手く使えていなかったので左右差が大きく片脚ずつのトレーニングではそれを実感する事が多いです。少しずつ差をなくしてバランスの良い身体を目指したいです。　　
いつも的確なご指導をありがとうございます。

前回のトレーニングでお尻と太腿が筋肉痛になっていて整体も痛かったですが、終了後はだいぶスッキリしました。ありがとうございました。

ダイエット目的で会員になり1買い目のトレーニングでした。
ただ筋トレをする訳ではなく丁寧に姿勢や意識するポイントを教えて頂き有意義な時間を過ごせました。

有難うございます。

初歩的な部分から沢山お伺いしましたが、丁寧に教えていただきました。
ありがとうございます。
これから成果が出るように頑張ります！

片足を上げながら体幹に効かせるバランスのトレーニングを集中的に行いました。バランス感覚はある方だと思っていたのですが、軸足の膝を伸ばして行うと全然できない！
身体の安定を膝に頼っていた事を痛感し、膝が痛くなる原因を再認識しました。
またまたやる事は増えましたが、がんばります！

いつもしっかり鍛えてくださりありがとうございます。
胸とお腹の筋肉痛がしっかりきました。今度は教えていただいたファスティングをしてみたいと思っています。またよろしくお願い致します。

いつもお世話になってます。
年末年始のおかげでもっと増えてるかと思いましたが、思ったほどじゃなくて良かったです。今年もよろしくおねがいします。

通いやすいジムです。