パーソナルトレーニングジム フレンジ
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- 東京都杉並区高円寺北２丁目６-１ 湘和ビル７F
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投稿日：2020-07-15 12:24:18.0
- 【着替えもシューズ必要なし！おススメ新・運動習慣】
- 「あれ？」
オフィスワークの方もご自宅でリモートワークの方もパソコンやスマホを見る機会が増えて、知らない間に元々猫背だった症状が進行していたりしないですか？
さらにこのところ、雨ばっかりで食事もついつい、オフィスや自宅まで届けてくれる宅配サービスに頼りがち。
唯一の身体を動かすチャンスだった「食事で外に出る時間」もロックダウン。
そんな方におススメしたいルーティンワーク！
高円寺駅北口徒歩1分のフレンジでは、仕事帰りに遊びにいく感覚でトレーニング可能！
ご自分のトレーニングに支障がなければ、画像のお客様と同様、着替えなどは、なくても大丈夫！
シューズもいりません！
なぜかって！？
生活と運動のボーダーラインを無くすため！
是非、コンビニで、ヨーグルト買う感覚でトレーニングにいらしてください！
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パーソナルトレーナー
澤 宗紀サワ ムネノリ
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