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【ストレッチ専門店】ドクターストレッチ 札幌中央店

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ドクターストレッチ 札幌中央店のブログ

最新ブログ一覧

273件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2023-10-27 11:25:55.0
    投稿者:
    ドクスト 札幌中央店
    今日は先日あった人生初の健康診断を受けたというお話をしたいと思います!26日に人生初の健康診断を迎えました。最初に思ったことは、とにかくお腹がすいて仕方なかったです笑前日の…続きを見る
  • やってはいけないダイエット3
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-26 15:06:23.0
    投稿者:
    中川 大嗣
    こんにちは!今日は「やってはいけないダイエット」のラストになります!やってはいけないダイエットのラストは・・・流行りのダイエットには注意する です!テレビや雑誌において取…続きを見る
  • 頭痛のある方必見!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-25 15:13:13.0
    投稿者:
    丸山 洸平
    こんにちは!本日は偏頭痛持ちではないのに頭が痛くなる。頭がグラグラ揺れている感じがする。その頭痛肩こりから来ているかもしれません。僕も最近肩重たいな、だるいなと感じた時く…続きを見る
  • 「皮膚」からわかる柔軟性アプローチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-10-24 20:50:38.0
    投稿者:
    ドクスト 札幌中央店
    今日はたったこれだけで身体が大きく動かすことが出来る秘儀をお伝えしようと思います!特にゴルフをされている方!見ていただいて損なしです!!筋肉を伸ばすストレッチ、もちろん終…続きを見る
  • 筋トレをして痩せたいけどムキムキになりたくない!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-23 19:01:02.0
    投稿者:
    中川 大嗣
    こんにちは!今日はやってはいけないダイエットの番外編!筋トレをして痩せたいけどムキムキになりたくない人向けにお話しをしていきます!筋肉というのは2種類あります。「速筋繊維…続きを見る
  • やってはいけないダイエット2
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-22 19:15:24.0
    投稿者:
    中川 大嗣
    こんにちは!前回の続きで「やってはいけないダイエット」についてお話ししていきます。2つ目は・・・運動しない。正しくダイエットするにおいて運動をしないダイエットはありえませ…続きを見る
  • stretchをしたらなんで痩せるのか??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-21 12:27:29.0
    投稿者:
    丸山 洸平
    こんにちは!!今回は食事制限などをしてダイエットをしているのに痩せないと困っている方必見!ストレッチをすると痩せやすい体になるということをお伝えします。まずダイエットを始…続きを見る
  • 骨粗鬆症の恐ろしいお話し
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-20 18:50:35.0
    投稿者:
    ドクスト 札幌中央店
    今日は骨粗しょう症のお話し。聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?よく骨がもろくなる、骨密度が低下するといわれるのがこの症状なのですが、予防法含めてご紹介いたしま…続きを見る
  • やってはいけないダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-19 10:48:12.0
    投稿者:
    中川 大嗣
    こんにちは!前回の続きで「やってはいけないダイエット」についてお話ししていきます。ダイエットに男性も女性もありません!ですが今日は特に女性が陥りやすい事にポイントを当てて…続きを見る
  • 歩いている時に股関節の外側が痛い時ありませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-18 17:35:50.0
    投稿者:
    丸山 洸平
    こんにちは!本日はお客様の中で歩くと股関節の外側が痛いという方が稀にいます!その痛み筋肉の硬さが原因かもしれません!ストレッチすればよくなります!どんなストレッチをすれば…続きを見る
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