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LECT【レクト】

レクト

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市港北区篠原北2丁目4-2 日東ビル102
  • 東急東横線・JR横浜線菊名駅西口徒歩約30秒

レクト(LECT)のブログ

最新ブログ一覧

552件のブログがあります

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  • 継続が大事
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-09 13:36:37.0
    投稿者:
    千葉 雄介
    こんにちは!トレーナーの千葉です!今回は継続の大切さについて説明して参ります!まずどんなことに対しても大切なのは習慣にする事です。短期間の結果ばかりを求めすぎて、頑張って…続きを見る
  • 時々、ケーキ
    プライベート
    投稿日:
    2022-02-07 15:12:03.0
    投稿者:
    柴田 あいか
    先日、8歳になる息子の誕生日ケーキを買いに、妙蓮寺にある「sinonoka(シノノカ)」さんへ行ってきました。菊名池公園すぐ、お散歩コースにはぴったりです。さらに昨年12月には、白…続きを見る
  • 水分補給について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-02 10:29:31.0
    投稿者:
    千葉 雄介
    こんにちは!トレーナーの千葉です!今回は水分補給について説明して参ります!まずどんなスポーツ、トレーニングにおいても水分補給は大切です。適切な水分補給ができてないとどのよ…続きを見る
  • 今年も
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-27 22:42:50.0
    投稿者:
    國井 裕平
    こんにちは!LECTの國井です。年明けから多くのお客様のご来店いただき、ありがとうございます!昨年から通っていただいているお客様はもちろん、新規のお客様も増えてきており、それ…続きを見る
  • 食物繊維とは
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-26 11:54:29.0
    投稿者:
    千葉 雄介
    こんにちは!トレーナーの千葉です!今回は食物繊維について説明して参ります!食物繊維とは食物繊維とは人の消化酵素では消化することができない成分で、日ごろ私たちが口にする食べ…続きを見る
  • *EAST店ご利用のお客様へ*
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-25 17:24:15.0
    投稿者:
    柴田 あいか
    日頃よりLECTをご愛顧いただき誠にありがとうございます。EAST店のご利用についてご案内致します。■ご予約に関してLECT EAST店のご予約は、以下より承っております。・LINE@ @368af…続きを見る
  • EASTのご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-20 19:58:29.0
    投稿者:
    國井 裕平
    こんにちは!LECTの國井です。先日、菊名東口にオープンしたEAST店をご紹介します!まずは東口を出たらすぐに見える看板!こちらの階段で3階までお越しください!入口を開けるとコン…続きを見る
  • 筋トレは美容になる!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-19 10:37:25.0
    投稿者:
    千葉 雄介
    こんにちは!トレーナーの千葉です。今回は筋トレと美容について説明して参ります!まず、筋トレをすることによって美容の効果があるのかというと、あります!最近では、フィットネス…続きを見る
  • LECT EASTのグリーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-19 10:27:35.0
    投稿者:
    柴田 あいか
    先日オープンしたLECT EASTに新たなグリーンが。大きく開放的な窓からは、日中たくさんの陽が注ぎます。その窓辺には、日光が大好きな「オリーブ」を。オリーブの木の花言葉は、「平…続きを見る
  • LECT EAST オープン!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-01-13 11:46:42.0
    投稿者:
    國井 裕平
    こんにちは!LECTの國井です先日、おかげさまでLECTの2号店「LECT EAST」を無事にオープンすることができました。あいにくのお天気にもかかわらずご来店いただいたお客様、また今回オ…続きを見る
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