パーソナルジム ビヨンドサッポロアネックステン
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ビヨンド 札幌店(BEYOND)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-28 10:40:35.0
- 水分を取るのが苦手な方必見！！！！
皆さんこんにちは！！！
パーソナルジムBEYOND札幌ANNEX店です！！！
身体の約60％が水分。
運動している方、パーソナルに通われている方は
“体重×40mlを飲む！”
という目標がよく掲げられますが、（自分もお客様にそう言います）
本当に大切です。
なぜかは過去に書いたことがあるので、本日はたくさん飲めない方におすすめはサプリメントをご紹介します！！！
ズバリ！！
『BCAA』『EAA』
です！！
これは、アミノ酸です！
すごくわかりやすく言うと、身体の中で作れない、筋肉を作ってくれる栄養です！！
プロテインと違い、細かいので水に溶けやすく、ジュース感覚で飲むことができます！
美味しいです。はい。（物にもよりますが。）
ただのお水を飲むのが苦手な方は、BCAA、EAAに挑戦してみてください！！
ちなみに日下はEAAを毎日飲んでいます！！！
いかがでしたか？
『今年こそはダイエットを必ず成功させたい！』
『筋トレする習慣をつけていきたい』
『個室のジムでパーソナルトレーニングを受けたい◎』
『質の高いトレーナーのもとでパーソナルトレーニングを受けたい◎』
上記に当てはまる方々、
パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌店では
現在、【無料体験＆カウンセリング】を実施中♪
ぜひ、パーソナルトレーニングジムBEYOND札幌ANNEX店へお越しください！
BEYOND札幌 ANNEX店(ビヨンド札幌)
北海道札幌市中央区南２条西１０丁目7－１ BUDDYビル 2F
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