オーバル ボディケア トレーニング
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オーバル ボディケア トレーニング(OHVAL Body care Training)のブログ
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投稿日：2023-03-07 08:20:09.0
- -ヒップアップや姿勢改善-
- おはようございます。OHVAL武藤です。
お尻を鍛えたい！と思ってお尻のトレーニング動画を見たりしながらやってみても思ったより効かなかったり効果を感じれなかったりしていませんか？
せっかく頑張っているのに効果ないと勿体ないですよね。
そうならないためにうまく動かすコツを練習しながらトレーニングを行います。
どうしてもすぐはできるようになりませんし、筋肉もなかなか付きません。
ですが、練習、トレーニングの繰り返しで必ずできるようになります。
少しずつ初めてみませんか？？一歩踏み出すと世界が変わるかもしれません^_^
体験お待ちしてます^_^
トレーニング中の一コマです。
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