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骨盤矯正 西区堀江整体院

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骨盤矯正西区堀江整体院のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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  • 筋肉疲労による腰痛
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-13 17:01:34.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    人間の体には様々な筋肉があります。筋肉があるからこそ、体を動かすことができるのですが、その分筋肉というのは疲労しやすいものでもあります。じっとしているだけでも筋肉を使うこ…続きを見る
  • 長年の猫背でもOK!骨格矯正で姿勢改善♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-12 13:17:31.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    デスクワークで肩こりや首の辛さにお悩みの方が増えていますが、皆さまどのようにケアをされていますでしょうか?「デスクワークは猫背になるから仕方がない」と、諦めてはいませんか…続きを見る
  • 腹式呼吸
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-09 11:07:52.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    腹式呼吸できてますか?人間は本来、鼻呼吸をするようにできていて腹式呼吸ができているのが正しい状態です。口呼吸をしていると、自然と胸式呼吸になりがちです。腹式呼吸     …続きを見る
  • 産後の骨盤矯正でお体のダメージ&育児の負担軽減!
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-08 10:35:28.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    産後のママさんは赤ちゃん優先で育児を頑張るあまり、ご自身のことを後回しにしがちになります。ですが!実は、産後のママさんのお体は『交通事故直後と同等のダメージ』を受けている…続きを見る
  • ストレートネックが引き起こす様々な症状
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-07 12:44:48.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    首の痛みを訴える方の中には、ストレートネックになっている方も多いと思います。特に、今はスマートフォンを手放せないという方も多いので、ストレートネックが増えてしまうのも仕方…続きを見る
  • 骨盤矯正で骨盤を整えて正しく歩けるように!
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-06 12:31:14.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    当院には、腰痛や膝の痛みで悩まれている方が多く来院されています。お身体に症状がある方のほとんどの方は、骨盤が歪んでいます。骨盤が歪んでしまうと、骨盤に足の骨が付いているの…続きを見る
  • 肩こりはストレスから!?猫背矯正でストレスフリーへ!
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-05 12:04:05.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    ・季節の変わり目で自律神経が乱れる・緊張で無意識に肩に力が入りやすくなってしまうといった影響により、肩こりに悩まされる方も多いと思います。肩こりの原因はストレスだと言われ…続きを見る
  • 骨盤の歪みを招く座り方
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-02 11:21:09.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    家にいる時間が長くなると、その中での姿勢も変わってくるかと思います。特に、床に座る時間が長いと、いわゆる横座り・お姉さん座りをしてしまう方も多いのではないでしょうか?・横…続きを見る
  • 頭痛対処法
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-01 17:19:27.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    今の日本では頭痛持ちの方がとても多くなっています。頭痛が起こるタイミングは人それぞれですし、頭痛が起こったときにどのような対処をしているのかも人によって違ってきます。・笑…続きを見る
  • 悪い姿勢はたるみを招く!矯正でスマホ首改善!
    プライベート
    投稿日:
    2023-05-31 18:50:14.0
    投稿者:
    スタッフ よう
    日常生活でスマホを手放せなくなった昨今。どこを見回しても下を向いてスマホを触っている方がいるのが当たり前の風景になってきました。皆さんは綺麗な姿勢でスマホを見ることができ…続きを見る
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