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オオシマ整体本院

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  • 東急東横線新丸子駅 徒歩2分/東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅 徒歩7分

オオシマ整体本院のブログ

最新ブログ一覧

292件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-27 08:55:23.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。最近ヒステリー球という言葉を聞いた事はありませんか?ヒステリー球とは、喉のあたりがつまった感じがするという症状で、痰が詰まっている様…続きを見る
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    投稿日:
    2023-02-24 13:45:53.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。今回はくいしばりの原因についてお話していきますね。理由は様々なのですが、主なものとしてはストレスや緊張であると考えられています。極…続きを見る
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    投稿日:
    2023-02-17 14:05:19.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは!オオシマ整体本院の市瀬です。今回はストレートネックのチェック方法をお伝えしていきます。本来、首の骨は緩やかなアーチ状になっていますが、長時間のデスクワークやス…続きを見る
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    投稿日:
    2023-02-15 13:15:22.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちは!オオシマ整体本院の寺田です。あなたの肩こりや頭痛は、○○が原因かも!?という事で本日のお話をさせて頂きます。頭痛や肩こりでお困りの方は多いと思いますが、これら…続きを見る
  • バンザイ寝をしてしまう方へのセルフケア
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    投稿日:
    2023-02-13 08:50:51.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。今回はバンザイ寝をしてしまう方へのセルフケアをお伝えしますね。ケアは前回お伝えしました所へのアプローチになります。まずは肩がすくんで…続きを見る
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    投稿日:
    2023-01-31 08:24:47.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。今回はバンザイ寝をしてしまう原因についてお伝えします。赤ちゃんがバンザイの状態で寝ているのと、大人がバンザイの状態で寝ているのでは理…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-25 10:37:28.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちはオオシマ整体本院の寺田です。前回の腰痛と栄養素の関係の続きで、今回は腰痛に良い食べ物と悪い食べ物を紹介していきます。【腰痛に良い食べ物】・魚・卵・赤身肉・貝類上…続きを見る
  • 姿勢改善ストレッチPart2
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    投稿日:
    2023-01-24 13:20:07.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちはオオシマ整体本院の市瀬です。今回も姿勢改善ストレッチをお伝えします。今回狙う筋肉は脇の筋肉です。 肩がすくんでいると感じる場合は肩より肘が後ろに位置していること…続きを見る
  • 姿勢改善テニスボールケア!
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    投稿日:
    2023-01-17 11:51:09.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    こんにちは!オオシマ整体本院の市瀬です。今回は姿勢改善ストレッチをお伝えします。今回狙う筋肉はお腹の筋肉です。姿勢が丸まると背骨に余計な負担が掛かります。また、お腹の筋肉…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-16 12:23:29.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。片側の腰に痛みがある方は、老化や疲労の蓄積という事も考えられますが、1番は姿勢の左右でのアンバランスだったり、使い方の差が違うことが…続きを見る

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