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ナイン整体院のブログ

最新ブログ一覧

116件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-29 13:57:10.0

投稿者：

鈴木理人

スマホなどの見過ぎには注意

こんにちは。新宿のナイン整骨院です。スマートフォンやパソコンを見ているときには、【頚板状筋（けいばんじょうきん）】と【頭板状筋（とうばんじょうきん）】という筋肉が緊張しや…続きを見る
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投稿日：

2023-08-25 19:13:47.0

投稿者：

鈴木理人

目の疲れ

こんにちは。新宿のナイン整骨院です。近年、スマホやパソコンの普及によってデスクワーカーだけでなく、お年寄りや子供などでも目を酷使する方が増えています。老若男女問わずスマホ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 12:24:05.0

投稿者：

鈴木理人

リンパとは？

こんにちは。新宿のナイン整骨院です。『リンパの流れが悪い』『リンパが滞る』『リンパが詰まっている』と言われたことがあるという方が多いのですが、このリンパというのは体にとっ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-17 12:38:19.0

投稿者：

鈴木理人

ハイパーナイフとは？

こんにちは。新宿のナイン整骨院です。ハイパーナイフとは高周波の電気刺激を生体に加える電気治療器の一種です。電気治療器といわれてイメージするのは筋肉がビクビク動いたり、ビリ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-15 13:01:16.0

投稿者：

加藤海渡

腰痛を慢性化させる要因の精神的ストレス

前回の続きです！腰痛を慢性化させる要因の3精神的ストレス要因３　精神的ストレス実は慢性腰痛の患者の１/３に、痛みの原因として強いストレスなどの精神的問題、うつ症状、薬物乱用…続きを見る
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投稿日：

2023-08-13 11:48:40.0

投稿者：

鈴木理人

腰痛になる原因

本日は、「腰痛を慢性化させる4つのこと！」についてお話していきます。その原因とは？↓↓↓　1：腰への過度な負担　2：加齢　3：精神的ストレス　4：過度の安静です！！ではなぜこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-06 20:05:59.0

投稿者：

加藤海渡

暑い時には。

暑いとお風呂に入るのがちょっと気が引けてしまいますが、疲れをとるには湯船に入るのが一番いいです。体幹にある筋肉は身体を支えるために、重力に逆らって働いているので、常に力を…続きを見る
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投稿日：

2023-07-23 10:09:31.0

投稿者：

鈴木理人

頭皮のコリ

みなさん、頭皮のケアはされていますか？普段はなかなか意識しずらいですが頭皮は顔と繋がった1枚の皮膚。頭皮マッサージは小顔効果やリフトアップに大きく関係してくるんです！小顔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-16 16:03:21.0

投稿者：

加藤海渡

足首

『足首が太い』というもの。足首が太くなるのは、足底アーチが上手く働いていないため、足の安定性が悪くなり、ぐらぐらしてしまって余分な筋肉を使ってしまうことが原因だったりしま…続きを見る
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投稿日：

2023-07-09 19:01:57.0

投稿者：

加藤海渡

骨格とは

背骨の歪みという言葉をよく聞きますが、背骨はもともとまっすぐではありません。正面から見るとまっすぐに見えますが、横から見ると背骨はS字のカーブを描いています。このカーブが…続きを見る