ブログ20ページ目｜エースタジオ長淵店(A-studio)

長淵バランス整骨院　A-studio長淵店

ナガブチバランスセイコツイン　エースタジオナガブチテン

エステ
整体・カイロ
接骨・整骨

東京都青梅市長淵４丁目１３６５－４
【東青梅駅から車で約5分、徒歩約20分】　河辺駅から西東京バス玉川神社下車徒歩約2分

エースタジオ長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

403件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-26 12:19:47.0

投稿者：

麻生剛

【体の不調は日頃の習慣で変わる】

頭痛や腰痛、膝痛、肩コリ、めまいなど体の不調は日頃の習慣で変わります。要するにいかに自分の体を整えているかです。普段ストレッチや運動をやっているけど不調が出ているのであれ…続きを見る
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投稿日：

2022-02-21 18:02:35.0

投稿者：

麻生剛

【肌荒れしないためにも脱毛は大切】

男性であればヒゲだったり、女性の場合は気になる場所の毛を剃る事があると思います。毛を自分で処理していると、肌を傷つけてしまう事があります。傷をつけてしまうと痣になることも…続きを見る
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投稿日：

2022-02-18 12:57:47.0

投稿者：

麻生剛

【痛みは急に出てくるわけではない】

痛みの「転んだ」とか「ぶつけた」以外で急に痛みが出てきたという事はありませんか？頭痛や腰痛、膝痛、肘痛など様々な痛みには、自覚する前に予兆は出ています。例えば、「首や背中…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-16 18:17:40.0

投稿者：

麻生剛

【体を引き締める秘訣は…】

体を引き締めるための秘訣は、日々の取り組み方によって体の引き締まりは変わってきます。自分が「どんな食べ物を食べているか」「どんな運動をしているか」「どんな睡眠の質をとって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-14 10:44:54.0

投稿者：

麻生剛

【ストレッチをやるなら筋膜リリースも】

【ストレッチをやるなら筋膜リリースも】筋膜リリースというワードを聞いたことありませんか？筋膜とは、筋肉の上に覆われている膜の事です。筋膜は筋肉と一緒で何もしないと硬くなり…続きを見る
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投稿日：

2022-02-08 20:03:04.0

投稿者：

麻生剛

【ヒゲのわずらわしさから脱却】

ヒゲ剃りをわずらわしく感じませんか？肌質が悪ければ皮膚がカミソリ負けをして、皮膚を切ってしまう事がありませんか？寝坊をしてヒゲ剃りをする時間すらもなかったりしませんか？マ…続きを見る
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投稿日：

2022-02-07 17:24:36.0

投稿者：

麻生剛

【股関節の柔軟性を高めましょう】

【股関節の柔軟性を高めましょう】股関節が硬いと、肩こりや背中のハリ、腰痛や膝痛や下半身の冷えなどの症状を招いてしまう恐れがあります。そして、股関節が硬いと歩幅が狭くなり転…続きを見る
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投稿日：

2022-02-04 17:51:01.0

投稿者：

麻生剛

【テレワークで体が硬くなってませんか？】

今の環境下でテレワークになっているからこそ、むくみや肩こり、腰痛など様々な不調を感じやすくなっていませんか？同じ姿勢が長時間続くと筋肉・関節が硬くなってきて不調を感じやす…続きを見る
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投稿日：

2022-02-03 11:35:36.0

投稿者：

麻生剛

【猫背の原因と改善するためには】

【猫背の原因と改善するためには】猫背になる原因は様々あります。「長時間同じ姿勢をとっている。」「座っている姿勢が悪い」「運動不足」など原因があります。猫背を改善するために…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-02-02 19:19:49.0

投稿者：

井上

大好きなお菓子達(^^)

こんにちは！Ａ-studio長淵店の井上です！お客様からたくさんのお菓子頂きました！休憩中の楽しみです(o^^o)お菓子の中でもこのベジたべる～が私の大好物です！ミニサイズを頂いたの…続きを見る