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長淵バランス整骨院 A-studio長淵店

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  • 東京都青梅市長淵4丁目1365-4
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エースタジオ 長淵店(A-studio)のブログ

最新ブログ一覧

402件のブログがあります

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  • 【腰痛の原因の1つ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-14 12:52:11.0
    投稿者:
    麻生 剛
    胃腸の硬さに問題があると腰痛になる場合があります。胃腸の硬さに問題があると、腹部の筋肉や内臓の周りの組織が緊張し、それによって腰痛を引き起こすことがあります。胃腸の硬さが…続きを見る
  • 【産後の骨盤矯正をしておいた方が良い理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-13 16:23:51.0
    投稿者:
    麻生 剛
    産後の骨盤矯正が必要な理由はいくつかあります。出産による骨盤の変化や妊娠中の姿勢の変化などが影響して、骨盤の歪みやゆがみが生じることがあります。妊娠中のホルモン分泌により…続きを見る
  • 【体を整える上で自律神経も整えておく】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-07 12:56:29.0
    投稿者:
    麻生 剛
    自律神経が乱れていると、疲れやすかったり疲れがとりにくかったりします。そうすると怪我をしてしまう原因になったり集中力の低下を招いてミスをしてしまう事があります。自律神経に…続きを見る
  • 【柔軟性があると引き締まりやすくなる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-05 12:25:03.0
    投稿者:
    麻生 剛
    体の柔軟性があると、体は引き締まりやすくなります。柔軟性は、筋肉や関節の可動域を向上させるため、運動やフィットネス活動の効果を最大化し、代謝を高める事もできます。柔軟性が…続きを見る
  • 【天気の悪さに負けない体作り】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-03 12:44:27.0
    投稿者:
    麻生 剛
    梅雨や台風が来る季節になってきて、天気が悪くなると体が痛む事がでてきます。体が痛む理由と痛くならないようにするにはどうするかをお伝えしていきます。いくつかの要素が組み合わ…続きを見る
  • 【呼吸が浅いと痛めやすくなる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-01 12:48:52.0
    投稿者:
    麻生 剛
    呼吸が浅い事で体は硬くなり、痛めやすくなる可能性があります。深い呼吸をすることによって、体に酸素が行き渡り筋肉や組織がリラックスしやすくなります。一方、浅い呼吸では酸素の…続きを見る
  • 【柔軟性は大切】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-31 17:02:13.0
    投稿者:
    麻生 剛
    柔軟性を高めることは、体を痛めにくくする上で重要な役割になります。柔軟性は筋肉だけでなく、関節の柔軟性も高める事で体を痛めにくくなります。さらにできれば、柔軟性を高め筋力…続きを見る
  • 【当院の光脱毛のメリット・デメリット】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-26 11:40:30.0
    投稿者:
    スタッフ
    光脱毛(IPL脱毛)のメリットとデメリットは以下の通りになります。メリット:1. 長期的な結果: 光脱毛は、数回のセッションを繰り返すことで、脱毛の効果を得ることができます。2. 広…続きを見る
  • 【体型によって痛みを伴う】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-24 15:20:05.0
    投稿者:
    麻生 剛
    体型によって体を痛めたり、症状が改善しにくいことがあります。今回はどんな体型が痛めやすかったり、改善しにくいかをお伝えしていきます。1.体重と負荷体型が太っている場合、膝や…続きを見る
  • 【季節の変わり目は痛める可能性がある】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-22 16:04:53.0
    投稿者:
    麻生 剛
    季節が変わる時期は、気圧の変化・気温の変化・睡眠の質の変化・食欲の変化・骨格の変化など変化があります。変化のある時期は、腰痛・頭痛・膝痛・肩こりなど痛みや不調がでやすくな…続きを見る

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