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パーソナルストレッチ24Hジム AAA

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スリーエー(AAA)のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-12 16:56:02.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    こんにちはフリーロム佐鳴台店です。新規のお客様から空き状況のお問い合わせをよく頂きます。その際にホットペッパーから予約が取れないとお聞きします。予約が取りにくい場合お手数…続きを見る
  • 股関節が錆びつくNG習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-09 12:41:34.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    股関節が硬くなる3大原因とは?ガチガチの股関節をゆるめてほぐす【寝たままできる】3つのストレッチ日常のほとんどの動作で使われる股関節。それだけに、ちょっとした癖や習慣が原…続きを見る
  • 訪問ストレッチ始めました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-03 06:33:26.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    ストレッチ専門店、24時間ジムのフリーロム佐鳴台店です。今回は現状行っている訪問ストレッチのご案内です。お身体に悩みのある高齢者様ご自宅又は有料老人ホームへ訪問ストレッチへ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-20 11:18:28.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    「腸活」「菌活」なる言葉も生まれ、「腸内フローラ」というワードもすっかり有名になった昨今。腸内環境は、体だけでなく心の健康をも左右すると言われていますよね。健康のため毎日…続きを見る
  • 脳卒中とストレッチの関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-18 14:56:28.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    脳卒中とストレッチの関係性脳卒中とは脳の血管が詰まる脳梗塞と脳の血管が破ける脳出血、くも膜下出血があります。ガンや心臓病と並んで日本人の死因の上位を占めます。脳卒中を引き…続きを見る
  • ストレッチの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-04 11:56:44.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    PNFストレッチとは、脳と筋肉のつながりをスムーズにする神経系のストレッチです。 PNFとは、日本語で”固有受容性神経筋促通法”という意味になります。 人間の身体には、刺激を受け…続きを見る
  • ビールは本当に悪者か?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-14 22:07:41.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    ~その1#夏が終わっても、ビールなしに1日は終われない。まだまだ終わりませんが~ 愛するビール党たちは晩酌中、心のどこかで罪悪感を感じませんか? 糖質! プリン体!・゜・(つД…続きを見る
  • 脚の悩みございませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-10 09:31:10.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    O脚の悩み脚全体の浮腫み脚の太さこういった方の特徴は脚全体がパンパンに張っている立ってるだけですぐに疲れてしまう長時間歩く事がツライO脚の矯正に加えて立ち姿勢なども同時進行…続きを見る
  • 肩こりは四十肩五十肩の始まり?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-07 13:59:34.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    肩こりも四十肩・五十肩も、両方ツライ症状には変わりありませんが、一体、なにが違うのでしょうか?肩こりは、首の周りのつまりや張っている感じで、痛みではないんです。一方、四十…続きを見る
  • 訪問ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-12 15:17:37.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    こんにちはストレッチ専門店、24時間ジムのフリーロム佐鳴台店です。今回は現状行っている訪問ストレッチのご案内です。お身体に悩みのある高齢者様ご自宅又は有料老人ホームへ訪問ス…続きを見る

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