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パーソナルストレッチ24Hジム AAA

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スリーエー(AAA)のブログ

最新ブログ一覧

227件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-25 15:05:51.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    先日、座骨神経痛に悩む医療関係者の方がストレッチ中にここのストレッチが院内にあれば自由診療だけどどうですか?って患者さんに言えるのに…と仰っていました。外科は薬を出す位で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-23 09:55:15.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    がんと共に生きるということ治療や病気による体の辛さや心のストレスを抱えながら過ごすことも多いと思います。がん治療を乗り越えた後も、再発の不安や治療の後遺症などによる生活の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-14 21:59:22.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    血管年齢を若く保つためには、食べ過ぎ、飲み過ぎに気を付けて内臓脂肪を減らすことが大切です。その為にはバランスの取れた食事を心掛けましょう!また、血管年齢が高い人は老けて見…続きを見る
  • 肩のポキポキ大丈夫?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-11 11:57:51.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    肩を動かして、”ゴリゴリ”、股関節や膝を動かして ”ポキポキ”鳴った経験は多くの人があるのではないでしょうか?「音が鳴るのはいいの?」という質問をよく受けます。答えとしては …続きを見る
  • ゴルフは肩甲骨が大事です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-04 15:57:06.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    こんにちは!このコロナ渦でゴルフを始められた方も多いのではないでしょうか?本日はゴルフのパフォーマンスを向上させたい方必見の内容となっております(*^-^*)ゴルフのスイングに…続きを見る
  • ストレッチでお悩み解決しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-29 06:52:46.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    ストレッチでお身体改善しませんか?高齢者の為の訪問ストレッチ出張ストレッチもお気軽にご連絡下さい。・怪我や手術のリハビリ・肩凝りがひどく頭痛持ち・腰痛持ち・膝裏の痛み・正…続きを見る
  • 骨盤の歪み気になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-26 16:31:38.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    骨盤の歪みと聞くと、脚を組むことや重心が片側ばかりになるなど、日常のちょっとしたクセが原因になることが多いと思います。あなたの骨盤は歪んでいる?骨盤が歪んでいるとは言いま…続きを見る
  • 長時間同じ姿勢でいると???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-24 08:49:24.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    立ったままや座ったままなど長時間同じ姿勢でいることで、脚の疲れやだるさ、むくみを感じていませんか?夕方になると靴下の跡が足首にできてしまう方もいらっしゃるかもしれません。…続きを見る
  • 毒素が溜まるNG習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-16 07:15:48.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    毒素が溜まるNG習慣3つ身体の中の毒素定期的に外へ出さないとむくみや疲労、柔軟性が失われる原因に…ふくらはぎの疲れを放置してしまうと、どんどん毒素が溜め込まれ下半身太りの原…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-14 22:31:13.0
    投稿者:
    加木屋 啓
    内もものたるみはたるみそのもの以外の体のお悩みになってる場合があります。内ももをきちんと使える身体を目指しましょう!内転筋群とは?内ももとも言われる内転筋群は複数の筋肉か…続きを見る

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スリーエー(AAA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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