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カラダファクトリー 東急あざみ野ゴルフガーデン店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-25 15:46:32.0
- 夏の湯船
- 皆さん、暑い日が続いていますが暑い日でも湯船は浸かりますか？？
実は、暑い夏だからこそ湯船には浸かった方がいいのです！！
湯船に浸かると『血流改善』『むくみなどの改善』などが期待されています！！
また、『関節・筋肉が緩みやすい』『毛穴が開き余分な皮脂が流れ出る』などから疲労回復にも
良いと言われています。
10～15分の全身浴をするだけでも十分に体は温まり、血液の循環アップに繋がります！！
ただ、浸かりすぎても脱水症状や熱中症になる可能性もあるのでしっかり水分補給をしながらにしましょう！！
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