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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

2021年2月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 美尻にも美脚にも効果的!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-15 23:31:25.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのHEROAKIです。バッククロスランジは美尻だけでなく美脚にも効果的ですよよ^ ^【美尻 美脚 くびれ専門】パーソナルジムマスターボディ新宿
  • なぜ筋トレが必要なのか‥
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-02-15 14:18:05.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。何故筋トレをしなければいけないのか?人生100年時代現在の平均寿命が80歳健康寿命が70歳20代からドンドン筋肉が減少していくんです!特に下半身が‥健康…続きを見る
  • 楽しくストレス発散そして‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-14 19:35:31.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。楽しくストレス発散そして‥美ボディ!キックボクシングトレーニングで楽しくストレス発散しながら美ボディになりませんか^ ^本日のキックボクシングパー…続きを見る
  • 美脚にも効果的‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-14 13:03:11.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUですワイドスクワットは美尻だけではなく美脚にも効果的【美尻 美脚 くびれ専門】パーソナルジムマスターボディ新宿
  • トレーニング後はやっぱり‥
    プライベート
    投稿日:
    2021-02-12 18:42:54.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。トレーニング後にはやっぱりお肉!!!筋肉にエネルギー補給その際に必要なのは糖質ご飯と一緒にお肉を食べて下さいね^ ^ダイエットしながら筋肉も付けた…続きを見る
  • 美尻美脚そして‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-12 18:20:03.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。美尻美脚そして‥くびれ!!トレーニングの基本は全身運動のスクワットそしてスクワットからのクランチやサイクルクランチでくびれ強化^ ^【美尻 美脚 く…続きを見る
  • コップカップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-10 18:56:37.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。コップカップタイ語で有難うて意味何ですがなぜ有難うなのかと言うと本当に最近はキックボクシングのパーソナルトレーニングが大人気!最初はTAトレーナー…続きを見る
  • お子様と一緒に‥
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-10 09:59:19.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。お子様と一緒にトレーニングデッドリフトからのお子様をお腹の上に乗せてヒップリフト!いつの間にかリオちゃん寝ちゃってるカワイイ^ ^産後の体を引き締…続きを見る
  • 美尻の秘訣その2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-09 21:56:04.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。美尻トレーニングその2わかりやすくお尻に気かせたい方は一度サイドクロスランジを試してみて下さいね^ ^ご自宅で簡単にできてさらに効果的です!【美尻 …続きを見る
  • 膝蹴り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-02-07 13:31:03.0
    投稿者:
    TETSU 名
    マスターボディのTETUです。本日もチャンピオン製造機の異名を持つTAトレーナーが膝蹴りレクチャー中TAトレーナーが教えると本当に皆んな上手になる速度が速くてビックリ!【美尻 美…続きを見る
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