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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

2024年3月のブログ一覧

34件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • スピードも意識して!
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    投稿日:
    2024-03-31 23:38:01.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。下っ腹に効かすニートゥーチェスト!トレーニングをする時の動かすスピードも大切です!特に始めたばかりの頃は、どこに効いているのか分からない。という…続きを見る
  • 見た目から変わってきます♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-31 12:43:09.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。猫背で姿勢が悪いと思っている方でも、トレーニングを行うことで猫背が改善され、普段の生活が楽になりました。という方はとても多くいます!姿勢が良くな…続きを見る
  • 目標を設定しましょう!
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    投稿日:
    2024-03-31 12:42:55.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。マシンを使って美尻トレーニング!なんとなくやっているだけでは、長く続かないことが多いです! 目標をいくつか設定し、それを1つずつ達成していくと、…続きを見る
  • 1番は食事です!
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    投稿日:
    2024-03-30 21:46:16.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。バランスボールスクワットが美尻作りにオススメ!筋肉量を増やしたいからトレーニングをする!これは誰もが思うことですが、トレーニングだけでは筋肉量は…続きを見る
  • この時期だからこそ!
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    投稿日:
    2024-03-30 21:45:38.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。下っ腹にはレッグレイズ!今の時期は食事会やお酒を飲む機会も多くなってくると思います!マスターボディで「太ってしまった…。」と落ち込む前にしっかり…続きを見る
  • ボディメイクは日々の積み重ねが大切です!
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    投稿日:
    2024-03-28 00:16:22.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美尻メイクにチャレンジ中!カラダは変わります^_^日々の食事や、ちょっとした運動、これらを意識するだけでこの先すごく変わってきます!健康的・理想的…続きを見る
  • お尻を意識しながら♪
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    投稿日:
    2024-03-28 00:16:00.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美尻にはクロスランジがオススメ^ ^効かすテクニックは体験で!トレーニングを行っている時に、どこを鍛えているのかというのを意識しながらやることが、…続きを見る
  • マイペースでもいいんです!
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    投稿日:
    2024-03-27 00:29:23.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美尻にオススメ!ブルガリアンスクワット!トレーニングを始めたての頃や、久しぶりに再開するときなどは適度に休憩をとりながら、少しのんびりした感じで…続きを見る
  • 全身どこでもお任せください♪
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    投稿日:
    2024-03-27 00:28:28.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美脚づくりにルーマニアンデッドリフトがオススメ!女性の方の下半身の引き締め!・男性の方の筋力アップ! お客様の理想に近づいていけるように精一杯サ…続きを見る
  • 今から始めましょう!
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    投稿日:
    2024-03-25 21:45:40.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。夏までには痩せたいな。と思っている人は今からダイエットを始めましょう!短期間で徹底的にやる方法もありますが、ある程度ストイックにしないと思うよう…続きを見る
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