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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

2024年5月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • リクエストに応じて♪
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    投稿日:
    2024-05-19 10:41:45.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美尻種目!ブルガリアンスクワット!「この部位を集中的に鍛えたい」や「とにかく痩せたい」など目指すところは人それぞれです!お客様が少しでも目標に近…続きを見る
  • ご希望に合わせて!
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    投稿日:
    2024-05-19 10:41:34.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。脂肪燃焼!滝汗バトルロープ!痩せたい、筋肉をつけたい、体重を増やしたい!など、お客様のご希望に合わせて食事内容・トレーニング内容をお伝えしていき…続きを見る
  • 様々です!
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    投稿日:
    2024-05-13 13:02:58.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美脚に効かす、片足のデッドリフト!ダイエットのやり方は、いろいろな方法があります!皆さんがよく考えるのは、「とにかく食べるのを我慢する!」という…続きを見る
  • 定期的にやった方が体も楽ですよ♪
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    投稿日:
    2024-05-13 13:02:37.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。トレーニングを一度やって、そこから少し間隔を空けて、またトレーニングをすると同じような疲れ方をします! しかし、週に2回など間隔を詰めてトレーニ…続きを見る
  • コツコツ続けましょう♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-10 10:52:11.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。ヒップスラストはお尻の高さをあげるベスト種目!普段何もしていない人がいきなりハードな運動をすることは、誰にとってもキツイことです!最初は1日60分…続きを見る
  • もしかしたら合うのかも♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-10 00:47:47.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。くびれにオススメ!バイシクルクランチ!運動したり、トレーニングをしたりすることについて「キツイからやりたくない。」と思う人は多いのではないでしょ…続きを見る
  • 必要な量を目指しましょう!
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    投稿日:
    2024-05-05 00:11:52.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。美尻特化型ブルガリアンスクワット!必要な栄養素の量は人によって違います! また、運動量によっても少しずつ変わります!見返してみると意外に足りてな…続きを見る
  • 徐々に上げていきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-02 23:42:13.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店です。全身の脂肪燃焼にスクワットプレス!慣れないトレーニングは、最初は少しずつ始めていき、体が慣れてきたなと思ったら、少し頻度を増やしてやってみましょ…続きを見る
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