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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

2022年10月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • カラダはその人の私生活を表していた?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-31 21:42:46.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は、カラダはその人の私生活を表していた?について解説していきます。パーソナルトレーナーをしているとお客さまのカラダや姿勢をみれば、どん…続きを見る
  • 1日では痩せられない。1日で太ることもない!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-30 19:20:35.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。みなさま知ってますよね。1日では痩せられない。1日で太ることもないです。毎日のちょっとした習慣が大事です。続けられる方法を見つけないといけな…続きを見る
  • ふくらはぎを細くする方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-30 12:10:34.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は、ふくらはぎを細くする方法について解説していきます。ふくらはぎが太く見栄えが悪くなるほとんどの場合は、ふくらはぎを過剰に使ってしまっ…続きを見る
  • 食べているのに、痩せている人?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-29 21:38:36.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。身近にこのような方いませんか?『食べてるのに痩せてる人』「何故??」って思いますよね。このような方へ「どうやって体系維持してるの?」と聞く…続きを見る
  • ワタシが痩せない理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-29 12:49:43.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は、なかなかダイエットが思うようにいかない方に向けて、痩せない原因について解説します。■ 運動の量や質が悪い筋トレはただやみくもに行うだ…続きを見る
  • 部分痩せの真実知ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-28 21:40:49.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は、お客さまからもよく質問される『部分痩せ』について解説します。これは残念ながら、『希望の部分のみを重点的に痩せる』ということは難しい…続きを見る
  • 美ボディの強い味方?水素水が優秀すぎた
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-27 11:50:11.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は『ダイエットの強い味方』水素水をご紹介致します!水素水には5つの効果がございます。1,抗酸化力が高い2,疲労回復3,脂肪燃焼効果4,血…続きを見る
  • ジムは週何回が痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-26 20:44:44.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は、週何回くらいジムに通うのがいいのかについてご紹介します。一般的に推奨されているのは週2~3回です。その理由は、休息が時間が必要だか…続きを見る
  • 意外とやってる?!太りやすい習慣3選
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-25 22:42:22.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。今回は、『太りやすい習慣3選』をご紹介します。なかなか痩せないとお悩みの方は、今回紹介する3つを抑えて頂くことで痩せやすい習慣を手に入れるこ…続きを見る
  • お客さまが感じた嬉しい変化とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-25 12:39:22.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディ新宿店YOSHIです。先日、トレーニングを始めて1ヶ月のお客さまの途中経過のカウンセリングをしていた際のことです。思うように測定数値の結果が出ず、落ち込まれていま…続きを見る
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