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【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

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マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

2023年11月のブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 気になる二の腕に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-30 20:54:53.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。寒い日が続きますが、忘年会、新年会のシーズンです!二の腕引き締めやバストアップに効果的なトレーニングダンベルプレスで気になる二の腕や脂肪を撃退…続きを見る
  • 気になるプニプニの‥
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-30 16:16:35.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。気になるのが二の腕の‥弛んだお肉!!そんな弛んだお肉の引き締めに効果的なトレーニングフレンチプレス^ ^女性であれば2リットルのペッドボトルさえあ…続きを見る
  • 産後ママさんにも!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-29 21:59:24.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。完全個室でお子様連れOKのジムなのでお気軽にお越し下さいね^ ^産後ママパーソナルトレーニング3ヶ月目の写真です^ ^いい感じに仕上がってきてます!どう…続きを見る
  • 最近人気の秘密のダイエット法…
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-28 19:31:47.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。バトルロープ女子が急上昇中!ハードで疲れるんですが来年の夏に向けて頑張って頂いてます^ ^最後に全身の脂肪を燃焼中!どうやってやるの…?やってみた…続きを見る
  • 新宿で美尻になりたい方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-27 23:56:03.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。新宿で美尻になりたい方必見!美脚や美尻に効果的なトレーニングワイドのスクワット!どうやってやるの…?やってみたい…。1人でできない…。でも最短で…続きを見る
  • 美尻&美脚には‥
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 23:00:14.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。美尻美脚にはブラガリアンスクワットかかせない種目です^ ^バランス感覚や健康増進やダイエットにも効果的ですよ^ ^美ボディの秘訣はやっぱり!トレーニ…続きを見る
  • ヒップアップにはやっぱり!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-11-27 22:59:43.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。ヒップアップ美尻にはやっぱりワイドのデッドリフトが効果的!ゴリラ真似をしてやると意外とフォームが上手くいきますよ^ ^最短で美尻、美ボディになりた…続きを見る
  • 美尻の秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-27 17:22:13.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。美尻トレーニング!お尻に気かせたい方は一度サイドクロスランジを試してみて下さいね^ ^ご自宅で簡単にできてさらに効果的です!美ボディの秘訣はやっぱ…続きを見る
  • 体験トレーニング!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 01:11:08.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。本日体験トレーニングにお越しいただいたお客様有難う御座いました。初めてとは思えないほどフォームの飲み込みが早くビックリでした^ ^またのお越し楽し…続きを見る
  • スクワットで‥
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 01:10:31.0
    投稿者:
    YOSHI 名
    マスターボディのYOSHIです。スクワットで腰がブレる方や、お尻に入ってる感じがしない方は力が入りづらい方のお尻を軸足にヒップエアープレーン試してみてくださいね。股関節の柔軟…続きを見る
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