1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン新宿・高田馬場・代々木トップ   >  
  5. マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

【くびれ美尻造り専門】パーソナルトレーニングジムMASTER BODY 新宿店

クビレビジリヅクリセンモンパーソナルトレーニングジムマスターボディシンジュクテン

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区西新宿7丁目16-4  Concierge高橋 802
  • 西武新宿駅徒歩6分

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-01-30 12:12:31.0
【美尻・美脚】基礎代謝を上げて美しい体へ!
マスターボディ新宿店
YOSHIです。

【美尻・美脚】基礎代謝を上げて美しい体へ!_20230130_1

ダイエットが成功しにくい方に多いのが
代謝が低いというが原因の一つです。

生活習慣の乱れやストレス
慢性的な運動不足、加齢による衰えにより
人間の代謝は低下してしまいます。

代謝の落ちた体は痩せにくく、
食事制限や運動でダイエットに励んでも効果が
出にくいのです。

また、過酷な食事制限や運動も
代謝の機能を妨げるため
さらに代謝が落ちるという悪循環を
招いてしまいます。

ダイエットの効果が感じられない
または太りやすいと感じたら
代謝を正常に保つためにも、
生活習慣を見直すことが大切です。

痩せやすい体づくりのために知っておきたい
代謝は以下の通りです。

1活動代謝
体を動かすことで消費されます。

2食事誘発性熱生産
食べた物の消化に使われます。

3基礎代謝
呼吸をしたり心臓を動かしたりするためにも必要です。
座っているときや睡眠中にも行われるため
効率的にエネルギーを消費するためには
この基礎代謝を上げることが理想です。

加齢とともに低下していく基礎代謝ですが
健康的な生活習慣や適度な運動を実践することで
代謝を維持することができます。

高い基礎代謝をキープできれば
体温が高く保たれて血流も良くなるため
老廃物を排出しやすく、
美尻・美脚体形を維持できるのです。

自己流やYouTubeを見て
トレーニングしてるけど効果が出ない
そんな方はお気軽にマスターボディに来て下さい!

美ボディの近道はトレーニングの質+食事+継続です!

■■■
【美尻 美脚 くびれ専門】
パーソナルジム マスターボディ新宿
■■■
・スタッフの毎セッション前後のアルコール消毒
・毎セッション後のツールの消毒
・お客さまの来退店時のアルコール消毒液使用
・スタッフの体温計測をして記録
・スタッフの手洗いうがいの徹底
・換気の徹底
・トレーナーのマスク着用
■■■
#マスターボディ #美容 #整体 #美容整体 #小顔 #美顔 #顎関節 #顔のゆがみ #ほうれい線 #クマ #二重アゴ #小鼻 #目の大きさ #姿勢 #猫背 #骨格調整 #肩の左右差 #くびれ #骨盤 #ダイエット #小尻 #美尻 #美脚 #ヒップアップ #反り腰 #下半身太り #O脚 #X脚 #XO脚 #美人 #肩こり #腰痛 #疲れ  #頭痛 #マッサージ #ストレッチ #ブライダル #パーソナルトレーニング #エステ
おすすめクーポン

¥3,000

  • ボディ

NO.1★【美脚・美尻コース】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
マスターボディ 新宿店(MASTER BODY) YOSHI 名
ご来店お待ちしております
トレーナー
YOSHI 名ヨシ フリガナ
投稿者
マスターボディ 新宿店(MASTER BODY) YOSHI 名

トレーナー

YOSHI 名

ヨシ フリガナ

筋トレ初心者&ダイエット迷子さん大歓迎!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

NO.1★【美脚・美尻コース】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディ
  • バストケア
  • その他

NO.2★【背中美人へ♪】姿勢改善!猫背/腰痛/肩こり巻き肩にも◎60分¥3000

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディ
  • その他

【気になる部位3点セット♪】パーソナルトレーニング60分¥3980

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディ
  • バストケア
  • その他

No.3★【美くびれ・11字腹筋】パーソナルトレーニング60分¥3980→¥3000

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • その他

【代謝アップ◎】パーソナルトレーニング×ピラティス60分¥3980→¥3000

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規のお客様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディ

【手ぶら◎ウエア貸出】パーソナルトレーニング60分×8回¥59800(¥7475/回)

¥59,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

マスターボディ 新宿店(MASTER BODY)のブログ(【美尻・美脚】基礎代謝を上げて美しい体へ!)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/