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チャイムー(caymuu)のブログ

ごうのブログ一覧

106件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-09 16:55:49.0

投稿者：

ごう

チョコレートは健康によい、というお話

チョコレートの原料であるカカオには、健康効果がもりだくさん！【カカオの健康によい作用】・血流を促進する効果・ポリフェノールを多く含む → 抗酸化作用・カカオバター → オレイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-06 11:43:38.0

投稿者：

ごう

若々しさと自律神経のカンケイ

自律神経は２種類あります。・交感神経・副交感神経カンタンに説明すると、交感神経は、活動するための神経。ヤル気が湧いて、集中力が高まり、身体を素早く動かせます。このとき体や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-21 20:35:57.0

投稿者：

ごう

ストレッチを行うセラピストなら

お客さまに行うストレッチの技を、自分にやってみる。これは、ストレッチを行うセラピストには大切な練習です。セラピスト自身が「気持ちよく伸びている感覚」を理解していないと、確…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-24 18:40:02.0

投稿者：

ごう

読書好きに絶対オススメ！『書見台』

読書はお好きですか？読書が好きなら、書見台を使って読むことをオススメします！私はたまたま書見台というモノの存在を知り、アマゾンで購入し試してみたところ、手放せなくなりまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-14 18:15:05.0

投稿者：

ごう

夏バテを防ぐ食べ物

【夏バテになる原因】・暑さによる食欲の低下・汗をかくことでビタミンやミネラルが失われる・はげしい温度差で自律神経が乱れる夏はさっぱりした食べ物にかたよりがち。そのためタン…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-10 11:23:00.0

投稿者：

ごう

ふと気づくと色々なことが変わっていたり。

はっきりとした目標（夢）があってそこに向かって頑張るとき自分でもびっくりするくらいのエネルギーが湧いてくるんですよね。その最中は、自分がすごいエネルギーを出してるって事に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-29 14:46:40.0

投稿者：

ごう

住職が説く「人生の極意」とは

「ありがとう寺」住職町田宗鳳さんが、こんなお話をされています。『100メートルを全力疾走している時、　余計なことは何も考えていませんよね。　無我夢中で走っているだけです。　…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-22 19:40:15.0

投稿者：

ごう

脳の仕組みを利用して運をよくする方法

座禅の修業をしていたある人の話です。「座禅中に、後ろから板で叩かれると『どうして叩かれたのかな？』と思うんです。身体が揺れたのかな、とか。ところが、何度も叩かれているうち…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-06-14 18:53:26.0

投稿者：

ごう

肩関節の痛み【原因・予防】

デスクワークやスマホ、編み物など手先の作業をしているときは、肩甲骨が背中に固定されている状態になります。長時間その状態がつづくと、「筋膜の癒着」という現象がおこり肩甲骨が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-08 13:34:37.0

投稿者：

ごう

トークセンって、どんなメニューですか？

トークセンはタイ北部に伝わる健康療法です。「コーン」「リム」と呼ばれる木製の道具を使用し、疲労やコリを癒やします。体の不調のある部分に道具をあてて、コンコンと振動を与え…続きを見る