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チャイムー(caymuu)のブログ

ごうのブログ一覧

106件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-05-11 15:59:12.0

投稿者：

ごう

ストレスを軽減する呼吸のやり方

呼吸法に関する研究は色々ありますが、ゆったり一定の呼吸を心がけることでストレス緩和・不安の軽減など、健康へのメリットが得られることはほぼ間違いないようです。数ある呼吸法の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-01 19:16:11.0

投稿者：

ごう

ココロに、感動を。

息子と車でドライブ中に、最近お気に入りの曲を聴いていました。めっちゃ良い曲やなぁ‥心のなかで思っていたら、息子が「ぼく、この曲すき。」と言ったのです。それがトリガーとなり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-29 21:14:35.0

投稿者：

ごう

モンテッソーリ教育はすばらしい！【後編】

【前編からのつづき】藤崎達宏（著）モンテッソーリ教育で子どもの本当の力を引き出す！ (知的生きかた文庫)本の中に、子どもの「敏感期」について書かれてあります。保育園のモンテ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-03-29 21:09:36.0

投稿者：

ごう

モンテッソーリ教育はすばらしい！【前編】

私の息子は、佐倉市にあるモンテッソーリこども園に５年通いました。そしてこの春、卒園を迎えました。息子はいま小学校の入学前ですが、1000までの数を英語でかぞえることができます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-02-27 20:23:10.0

投稿者：

ごう

軽やかに歩く秘訣は「猫ちゃん」にあり。

猫はお好きですか？ネコのカカトは、こんなところにあります。ネコやイヌは「趾行性動物」といい、つま先だけで歩いています。２足歩行はできませんが、早く走ったり、急な方向転換な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-09 11:36:57.0

投稿者：

ごう

ただいまペアご利用がお得！

【合計￥1,000割引】ペア得クーポン！ご夫婦やお友達と、タイ古式マッサージの体験をシェアしませんか？きっとステキな思い出になります。２名様で、ペア得クーポンからメニューをお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-21 20:02:26.0

投稿者：

ごう

股関節・ヒザ関節・足首。この３点が重要！

足の冷えがつらい季節ですね。足は、老廃物（毒素）が回収されづらい部分です。股関節・ヒザ関節・足首の３点は、リンパの流れの関所。老廃物を回収し、運搬するのがリンパの役割なの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-19 16:08:22.0

投稿者：

ごう

【呼吸をよむ】

私は北海道の酪農業を営む家に生まれました。物心ついたときには、牛のお世話を手伝っていたと記憶しています。小学校高学年のころ、牛の乳をしぼる仕事を教えてもらいました。牛の乳…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-28 13:04:20.0

投稿者：

ごう

腸内環境を整える食べ物【オススメ３選！】

なぜ腸内環境を整える必要がある？腸は、体の玄関口です。腸内には食べ物だけではなく、ウイルスや細菌も入ってきます。必要な栄養分は体に入れて、ウイルスや細菌の侵入は防ぐ。（免…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-19 16:19:51.0

投稿者：

ごう

ストレッチの何が良いの？

ストレッチの何が良いの？ストレッチの目的は、【硬くちぢまった筋肉を、もとの長さに戻すこと】です。筋肉はゴムのように縮まることで力を発揮しています。なので、縮まったままの状…続きを見る