ラグナニゲル
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３－７－７ 中西ビル１F、地下１F
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ラグナニゲル(LAGUNA NIGUEL)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-26 11:45:07.0
- 投稿者：
- ジム
こんにちは！今日のテーマは身体の内側、中を鍛えて身体を変えていくというテーマでお話ししていきます。内側と言っても沢山ありますが、今日は体幹を中心に取り上げていきます。体幹…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-25 13:32:25.0
- 投稿者：
- スパ
ブログをご覧いただきありがとうございます！日に日に寒くなってきましたが、皆様冷えていませんか？身体が冷えてしまうと…血流が悪くなる免疫力の低下代謝が悪くなる細胞の機能低下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-11-24 10:58:15.0
- 投稿者：
- ラグナ ニゲル
こんにちは！いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。六甲道に新規オープンいたしました、24時間シミュレーションゴルフ店【WINNNERS LAB.】ですが、昨日の雷の影響でマシン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-23 16:07:26.0
- 投稿者：
- ジム
一般的にトレーニング効果が目に見えて分かるのに3ヶ月かかるといわれています。だからといって3ヶ月経ってから筋肉が付くということではなく、トレーニングを始めたその日から少しず…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-22 14:11:02.0
- 投稿者：
- スパ
いつもご覧いただきありがとうございます！今回は、「年齢に応じた食べ方」について★食べ物を消化・代謝する能力は、生まれてから成長する間に発達し、やがて老化していきます。また…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-11-19 10:54:28.0
- 投稿者：
- ラグナ ニゲル
もうすぐクリスマスですね^ ^日頃の感謝を込めて!!ラグナニゲルからクリスマスプレゼントを…イベント期間 2022.11.15～2022.12.24リピーター様期間中何回でも約30%off(一部メニュー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-18 13:14:40.0
- 投稿者：
- ジム
太ってきたから痩せたい！綺麗な身体になりたい！身体の不調を改善したい！運動をしたいけど続かない！トレーニング方法が分からない！などなど身体のお悩みがある方が沢山いらっしゃ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-11-17 13:41:58.0
- 投稿者：
- スパ
ラグナニゲルでは、ただいまクリスマスキャンペーン開催中！初めてのお客様にも、すでにご来店くださってるお客さまにも、お得なイベントになっております♪是非この機会にラグナニゲ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-16 13:03:15.0
- 投稿者：
- 整体
肩こりや首こり、腰痛で悩んでいる人が増えています！巻き肩とは、一般的に肩が耳よりも前に出ている状態のことを言います。巻き肩になると、腕を上げづらくなったり、痛みが出たり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-15 13:43:37.0
- 投稿者：
- ジム
筋肉量をあまり落とさず体脂肪のみを落とすのが、理想的なダイエットです。成功させるためには、運動とともに摂取カロリーを減らすことが重要です。そのため、食べたいものや高カロリ…続きを見る
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