リレア(Relair)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-05 14:05:31.0
- 紫外線で乾燥悪化？日焼け止めで潤いケア
- こんにちは。
気温も下がり、寒いと感じる日が多くなってきました。
お肌の乾燥が気になってくる時期でもありますが、紫外線対策はきちんとしていますか？
紫外線はお肌の大敵といわれていますが、寒い時期はそこまで心配しなくてもいいかな。と油断しがち。
紫外線がお肌に悪いといわれている理由のひとつは、美肌成分コラーゲンを破壊してしまうことです。
コラーゲンが減少すると、水分量もダウンし、シミやソバカス、シワなどができやすいお肌になってしまいます。
寒い時期は衣服に包まれている部分が多いですが、紫外線は衣服を通り抜けて全身のお肌に影響を与えます。
他にも冬は紫外線量が少なく感じるため、日焼け止めを使わないという方は要注意！！
冬でも晴れた日は、夏のように強い紫外線が降り注いでいます。
乾燥肌を防ぐためには、毎日紫外線を意識して日焼け止めクリームや化粧下地などを使って全身のケアを行いましょう。
日常生活ならSPF20程度、PA＋＋
長い時間外で過ごすときはSPF30程度、PA＋＋＋。
日焼け止めを塗るとお肌がよりカサついてしまうときは、いつもより念入りに水分を与えてから塗るようにするのがオススメです。
お顔の場合、ファンデーションなどに含まれる日焼け止め、乳液タイプのものなどを使うと、カサカサ感が軽減できますので、気になる方は是非試してみましょう。
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