アスフィットシンコイワ セイタイアンドパーソナルトレーニング
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アスフィット 新小岩(ASFiT)のブログ
最新ブログ一覧
2461件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 14:48:30.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
本日、テレビ東京の『なないろ日和!』に出演させていただきました!番組では、合計5つの手軽な美姿勢運動を紹介させていただきました!毎日やるのが大変!という方でも簡単に取り組…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-08 10:06:12.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
5/9(木)朝9時26分開始の朝の番組、テレビ東京「なないろ日和!」にASFiT(アスフィット)が出演します!ASFiT曳舟・東向島店でホラー漫画家の山咲トオルさんが美姿勢にチャレンジし…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-07 10:08:34.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
むくみは、体重の増加だけでなく、体型をもたつかせる原因です。そのため、モチベーションの低下を招き、ダイエットの挫折を引き起こしかねません。むくみ改善のポイントは次の3つで…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-30 11:00:42.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ダイエットをしていると、停滞期に差し掛かることもありますよね!停滞期の原因は、体重が減少することで脳が飢餓状態だと認識し、基礎代謝を低下させることだと考えられています。そ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-23 14:55:32.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ファストトレーニング(速圧トレーニング)についてご紹介します♪ファストトレーニングでは、『FAST TRAINER』という最新機器を使用。3連のベルトで筋肉を幅広く圧迫し、毛細血管の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-16 13:16:39.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ダイエットには欠かせない運動ですが、運動中に頭痛が起きる方もいます。運動時に限って起こる頭痛を労作性頭痛といいます。女性に多く、脈打つような痛みが特徴です。この労作性頭痛…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-09 10:32:06.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
日頃より、アスフィットをご利用いただき誠にありがとうございます。アスフィットでは、お客様に、よりスムーズなお支払い方法を提供するため、《現金決済を終了しキャッシュレス決済…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-04 10:03:34.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
ついに新年度がスタートしました♪寒暖差疲労や新生活の影響で、疲れがたまりやすいこの時期。体調ケアが必須です!そこで、ASFiT(アスフィット)4月のお得な商品をご紹介!・酵素ド…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-02 11:34:01.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
今回はアスフィットの美姿勢矯正(全8回)の流れと特徴をご紹介します♪【美姿勢矯正の流れ】問診・姿勢チェックで現在の状態をわかりやすく説明↓ストレッチやマッサージの要素を取…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-03-26 10:08:00.0
- 投稿者:
- ASFiT ブログ専用
多くの在宅勤務の人が抱える悩みが腰痛。職場との違いは何なのでしょう?職場ではある程度整えられたデスク周りの環境。でも、ご自宅の環境はどうでしょうか?デスク周りの環境が良く…続きを見る
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