ビバ 青木島店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-12-09 16:28:38.0
- 寒い時こそストレッチ
みなさん、寒くなってきているこの時期に
身体を動かしたり、ストレッチされていますか?
寒くなるとどうしても家の中に閉じこもっていたり、
暖かい部屋に長居してしまいますよね。
そのまま身体を動かさない状態が続くと体は硬くなり
ケガもしやすくなります。
また代謝が悪くなるので太りやすい体を作ってしまいます。
身体を動かす時間がない方はストレッチをしっかりとやることで
柔軟性を維持もしくは高めていくといいでしょう。
身体の柔軟性が高いということは、筋肉が柔らかく
筋肉の血液を流すポンプ作用がしっかりと機能してくれるので
血液の流れも良くなります。
そして代謝も上がっていきます。
代謝が上がると体温も上がりポカポカしたような感じになっていきます。
こまめにでもストレッチや身体を動かすだけで
体の本来の機能を保ちやすくなります。
ストレッチをして代謝を上げてこの寒い冬を乗り越えましょう。
サロンの最新記事
-
●2024-09-24
-
●2024-09-23
-
●2024-09-22
-
●2024-09-20
-
●2024-09-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分(20)
- 2024年8月分(26)
- 2024年7月分(26)
- 2024年6月分(28)
- 2024年5月分(25)
- 2024年4月分(23)
- 2024年3月分(26)
- 2024年2月分(27)
- 2024年1月分(26)
- 2023年12月分(28)
- 2023年11月分(29)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(27)
- 2023年8月分(27)
- 2023年7月分(19)
- 2023年6月分(19)
- 2023年5月分(21)
- 2023年4月分(21)
- 2023年3月分(6)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(4)
- 2022年12月分(7)
- 2022年11月分(7)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(5)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(9)
- 2022年6月分(9)
- 2022年5月分(7)
- 2022年4月分(7)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(6)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(8)
- 2021年11月分(9)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(3)
- 2021年8月分(5)
- 2021年7月分(7)
- 2021年6月分(4)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(1)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(0)
もっと見る
ビバ 青木島店(VIVA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
再 来 |
【LINE登録者限定】オールハンド*全身オイルリンパ&フェイシャル100分¥7980 ¥7,980
|
新 規 |
《結果出しスリム痩身!!》-5cm、-5キロ達成者続出!! 90分¥19800→¥5980 ¥5,980
|
新 規 |
《痩せるスイッチオン!!》体の大掃除!痩身の極み 60分 ¥15400→¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【効果保証付】最新脱毛機でスピード美肌!全身脱毛 ¥980 ¥980
|
新 規 |
《長野初!!最強コラボ☆》ウルトラナイフ+VIVA式小顔コルギ¥33000→¥9800 ¥9,800
|
新 規 |
効果が出すぎてリピーター多数!!結果追及オリジナルVIVA式コルギ70分¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。