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投稿日：2023-05-24 14:35:34.0
- むくみ
- こんにちは♪
いつもブログご覧いただきありがとうございます！
今日のタイトル“むくみ”
当サロンに来ていただくお客様にも、むくみがお悩みの方が非常に多いです
その、むくみを引き起こす原因ってご存知ですか？？
実は『血管』なんですなぜ血管が原因かというと、歳を取るにつれて血管が老化していきます
その結果、血管の隙間から水分が漏れ出してむくみを引き起こす
というわけです(>_<)予防法や解決法は
☆リンパマッサージ
☆ウォーキングや軽いジョギング
☆ぬるめの湯船にゆっくり浸かってじっくり汗をかく
等々…
日常的にできることかなと思います(^-^)
セルフケアや運動はめんどくさい
という方はぜひ
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