ビバ 青木島店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-29 17:11:04.0
- 第二の脳
みなさんこんにちは
小出です
普段聞いたこともある方は多いと思いますが
第二の心臓と言われているふくらはぎですよね。
体には他に第二の脳と呼ばれる場所もあることは知っていましたか？
それは腸なんです。
注目を集めているのが腸の神経である腸管神経です。
腸には約1億個の神経細胞が存在し、
人体においては脳の次に次ぐ多さなんです。
腸のコントロールは
すべて脳が支配しているのではなく、腸か自ら判断を下す機能を持つことから
第二の脳と呼ばれています。
脳と腸の情報交換 は脳から一方通行ではなく、腸から脳にもメッセージを発信します。
つまり腸内の状態によって、その情報が脳に伝えられ、
そこからカラダのあらゆる場所に影響を及ぼすことになります。
腸が健康なことで
他の内臓も元気になり体がいつまでも疲れづらいことを保てるので
普段の食事も気をつけましょう。
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