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ビバ 青木島店(VIVA)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-06 17:01:57.0
二の腕が太くなる原因

みなさんこんばんは
小出です

暑い日が続き腕を出す機会がこれから増えていきますね

なかなか腕が細くならないと感じている方は
巻き肩も原因の一つです

二の腕が太くなる原因_20240506_1


巻き肩になるとデコルテ(鎖骨周辺)が圧迫されることで
二の腕の血流が悪くなったり
浮腫んで太くなったように見えてしまいます。

姿勢を整えることも大事ですが
圧迫されているデコルテ周りをほぐすことも大切になります。

鎖骨周辺が凝り固まっていると
腕だけで使っているとさらに筋肉もついて太くなる原因にもなります。

鎖骨の下をほぐすことで
肩の位置が戻り、首の緊張もほぐれ
リフトアップ効果もあるので普段から
しっかりほぐしてみてください。
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ビバ 青木島店(VIVA) 小出
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小出 コイデ
投稿者
ビバ 青木島店(VIVA) 小出

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