ビバ 青木島店(VIVA)のブログ
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投稿日：2024-05-07 08:26:54.0
- GW太りはぜひVIVAに☆
- こんにちは日向です(^-^)
みなさん、連休は楽しまれましたか?
旅行、BBQ、キャンプ、帰省などなど、
いつもの食事とは違ったり、外食が増えたりしたのではないでしょうか?
いつも通りお仕事だった方達は本当にお疲れ様でした(*´`*)
いつもいつも国民の休日に働かれている方には私は本当に感謝です☆
そして今…
『食べすぎた!』
『飲みすぎた!』
と増えた体重に落ち込んでいませんか?
でもご安心ください！
まだ、食べすぎた食事はあなた様の身体の脂肪にはなっていません☆
食べ過ぎた糖質と脂肪は消化されて一旦肝臓に運ばれ４８時間蓄積されます。
そして４８時間経っても消化できなかったものがコレステロールや中性脂肪に変化してしまいます。
そして更に、その脂肪は２週間をかけて体脂肪として身となってしまいます。
もし食べ過ぎてしまったら２日間カロリー調整を意識した生活をしましょう☆調整せず２日以上続けて食べてしまうと脂肪は蓄積される一方なので、それだけは要注意！！(>_<)
いつまでも美味しくごはんを食べ続けていられるお身体でいられるように☆しっかり気持ち切り替えましょう♪
不安な方はVIVAで脂肪になる前にしっかり排出もして罪悪感と共にサヨナラしましょ(^-^)
私も多々やるので。笑
不安なお気持ちとてもわかります。
ぜひVIVAにお越しください☆
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)/
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