ビバ 青木島店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 15:33:36.0
- 塩が必要
みなさんこんにちは
小出です
今回は腸には塩も重要なことを
伝えようとかなと思います
私たちが生活するならで減塩商品が多くなっているから
つい塩は取らない方がいいものと思ってしまいがちです
塩は酵素を活性化させて
腸内での消化吸収の力をグッと上げてくれるものになりますただ塩にも天然塩、精製塩、化学塩があります
選ぶ時は絶対に天然塩をオススメします
天然塩とは海塩や岩塩になります
原材料は海水、天日塩
成分にカリウムが記載があるもの
製法方法は天日、平釜と記載のあるもの
いい塩はミネラルも豊富で
全身を巡って血液をキレイにしてくれる効果もあります
ぜひ普段から体にいいものを取り入れてみましょう
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